Я впав на мигдальне божевілля! Ви можете це знати, коли інгредієнт потрапляє на вашу рану, який вам сподобається, і ви почнете експериментувати з ним, де б не змогли. Цього разу ми скотили ....
В даний час я займаюся мигдалем. Солоне, солодке, з фруктами, овочами, проте ... Просто коли ти любиш це, нічого не вирішити. Спробуйте деякі новини нашої майстерні. Нехай вас сп’яніє вершковість та наповнення енергетичного смаку оригінальної силоської цейлонської кориці та свіжого мигдалевого масла. Використовуйте їх як ефективну начинку і легко поєднуйте з сиром або сметаною.
Інгредієнти
- 4 яєчних білка
- білка, 2 пл
- Цейлонська кориця, 1PL
- мигдальне молоко, 1/4 склянки
- мигдальне масло
- кокосове масло для смаження
Для йогуртової начинки:
- вершковий йогурт 2PL
- кориця 1/2 ст
- білка 1/2 PL
Підхід
1. За допомогою віночка або блендера легко змішайте білок, білок, корицю та мигдальне молоко, щоб поєднати інгредієнти.
2. Злегка натріть сковороду кокосовим маслом і вилийте суміш. Щоб булочки стали тоншими, розділіть тісто на дві частини і випікайте двічі.
3. Випікати на слабкому вогні, накривши 10 хвилин, не перевертати.
4. Після запікання нарізаємо 2,5 см смужками, заливаємо мигдальним маслом і обвалюємо.
5. Для йогуртової начинки змішайте густий вершковий йогурт з корицею та білком.
Ідеально підходить як серйозна закуска або тренувальна їжа.
Ви почали насолоджуватися ефективною випічкою, яка не тільки для досвідчених господинь, але і для більш здібних хлопців.?
Надихайтеся тістечками з борошном та без цукру, які я придумав тут із шеф-кухарем Пепом:
Якщо ви не хочете пропустити нові рецепти, підпишіться на підписку. Ви завжди можете знайти більше рецептів у блозі або в моїй книзі 10 найкращих рецептів у світі.
Я хотів би подякувати компанії Catler.sk за обладнання та підтримку в реалізації рецептів, кухонне обладнання яких я можу лише порекомендувати. Він також може впоратись із сильним сплеском потужності моїх експериментів.
Поділіться цією статтею:
Пов’язані
Залишити відповідь Скасувати відповідь
НАЙЧИТАЙТЕ
Теми блогу
- натхнення (94)
- виклики (88)
- здоров'я (66)
- вечеря (63)
- без глютену (54)
- їжа (43)
- біохакінг (43)
- палео (43)
- аналіз (42)
- думки (40)
- експрес (40)
- обід (37)
- якість (37)
- сніданок (37)
- вегетаріанська (34)
- десерт (33)
- закуска (32)
- мотивація (32)
- низьковуглеводний (31)
- синтез (30)
- знання (30)
- кава (25)
- харчування (25)
- принципи (23)
- рецепти (22)
- спеціальність (20)
- співбесіда (18)
- повільний вуглевод (18)
- подорожі (15)
- бюджетний (15)
ТОП АРТИКУЛІВ АВТОРА
- Сучасне палео - ідеальна дієта або просто міф?
- Кава Power з маслом та MCT як заміна сніданку
- Їсти чи їсти м'ясо ?! Нескінченна дилема ...
- Силові «перекуси» перед будь-якими тренуваннями
- 5 способів якнайкраще використовувати мигдальне масло
- Чому ми все ще віримо в теорію калорійного балансу?
- 5 способів використання топленого масла на домашній кухні
- Мотивація 25 ст
- Некласифікована 3 ст
- Рекомендації та огляди 60 ст
- Інтерв’ю
- Світові рецепти 145 ст
- Переживання та переживання
- Життєвий цикл 117 ст
- Зі світу кави 24 ст
Товари для поліпшення способу життя:
Партнери та рекомендації
Найбільш читані статті
Де мене знайти?
Особисті консультації відповідно до угоди в Братиславі.
Бажане місце консультації: Moods Coffee & Bakery, Košická 17180/49, Братислава.
Консультації за межами Братислави можливі через Skype:
dusan.plichta (Мельбурн)
Зв’яжіться зі мною за адресою: [email protected],
моб. пн 14.00. 0903 564 135
ЗАМОВЛЕННЯ - ПОПЕРЕДЖЕННЯ
Вся інформація, яку я публікую, не призначена як медична порада для діагностики та лікування. Як автор, я не несу відповідальності за ваші результати. Жодна інформація в цьому блозі не замінює ваші стосунки та співпрацю з кваліфікованим/сертифікованим лікарем.
Усі рекомендації та натхнення в цьому блозі передаються з найкращими намірами та базуються на власних експериментах та пошуку причинності та практичному контексті. Середні рекомендації типу: "Все в міру" - для пересічних людей! Я зосереджуюсь на інноваціях, ефективності та виборі унікальних питань, які, швидше за все, сприятимуть реалізації вашого фізичного та психічного потенціалу.
Однак відповідальність за правильне тлумачення та застосування залишається на кожному з вас окремо! Мій шлях не єдиний, і ніхто не підштовхує до вас жодної догми про те, що вона повинна бути на 100% лише одним способом. Думайте критично, випробовуйте та оцінюйте те, що вам підходить ... Якщо мої натхнення допоможуть вам, я буду радий, але у вас також інша думка та знання, тож сміливо пишіть їх мені. Мені подобається вивчати їх, а також критично думати про власне вдосконалення.
Старіші дописи:
Літня особливість: помідори, фаршировані тунцем
Експрес-закуска, яка в цьому теплі перетворюється на повноцінну вечерю. Влітку, завдяки внутрішньому врожаю, ринку або імпорту.