Джерело зображення, Getty Images

боротися

Є кілька спеціалістів, які говорять про збільшення випадків вугрів через подальше використання маски.

Маски або маски стали найвідомішим символом "нової норми", нав'язаної коронавірусом, але наша шкіра тільки починає звикати до них.

З моменту початку пандемії її використання поширилося на західні країни, в яких до цього часу вона була абсолютно іноземною, і одним із наслідків її подальшого використання є те, що відомо "maskne", або "маска від прищів".

Її технічний термін - механічні вугрі і він також відомий як"прищі спортсмена" або "тертя"оскільки це результат механічного тертя тканини об шкіру, і це звично для спортсменів.

"Насправді це звичайні вугрі, які можуть траплятися у людей, які ніколи їх не мали. Маска буде дуже важливою для захисту себе, і нам доведеться з нею жити, але наша шкіра не звикла до цього, і це один з її наслідків", він розповідає BBC Mundo доктору Мар Мірі, спеціалісту з естетичної медицини та харчування та співзасновнику клініки Mira + Cueto, в Мадриді, Іспанія.

Вона сама лікувала кількох пацієнтів із шкірними проблемами, які виникли внаслідок подальшого використання маски, включаючи медичний персонал, який працює в її клініці.

Кінець Можливо, ви також зацікавлені

"Маска" часто трапляється серед медиків. Насправді, дослідницький лист, опублікований у березні цього року в Журналі медичного журналу Американської академії зазначив, що щонайменше 83% медичних працівників в Хубеї, Китай, вони мають дерматологічні проблеми на обличчі, що виникають внаслідок використання масок.

Дерматолог Емі Кассуф з клініки Клівленда, американського академічного медичного центру, що базується в штаті Огайо, каже, що маска від прищів "завжди була проблемою в професіях, де їх потрібно регулярно використовувати, але зараз, коли їх використання поширилось на широкий загал, проблема зросла".

Коли ви говорите або дихаєте, ваша маска, як правило, захоплює багато гарячого повітря, що, крім того, що дратує, створює ідеальне середовище для росту бактерій та шкірного кліща. Тертя від маски підсилює прориви, йдеться у звіті клініки Клівленда.

Джерело зображення, Getty Images

Тертя маски посилює прищі.

"Шкіра менше дихає"пояснює доктор Міра." Виникає закупорка і тертя, і якщо додати тепло і піт, логічно, що пори не так насичені киснем, і є більша здатність до зараження бактеріями, які ми маємо на шкірі ".

"Окрім вугрів, можуть бути іритаційний дерматит - через тертя чи контакт - і алергічний дерматит - через використання синтетичних масок, які виготовлені з клітковини та можуть викликати алергію, як і латексні рукавички", - каже лікар.

"Інший раз, особливо у випадку з туалетами, виникають проблеми навколо очей через натиск каучукової маски. Це логічні речі, все залежить від шкіри людини та їх чутливості".

"А стрес і неправильне харчування також викликають прищі", - говорить він.

Що робити, якщо у вас «маска від прищів»?

"Якщо у вас спалах вугрів, ідеальним є лікування місцевого захворювання та використання специфічних кремів з активними інгредієнтами з урахуванням типу вашої шкіри", - говорить доктор Міра.

Вона вважає, що режим базового щоденного догляду "дуже важливий не тільки для лікування проблеми, але і для запобігання їй", а також типу маски, яку вибирають.

У звіті, опублікованому в червні, з рекомендаціями щодо використання масок у контексті covid-19, Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) заявила, що погіршення прищів частіше спостерігається у фільтруючих масок, ніж у медичних.

"Те, що є синтетичним або пластифікованим, робить оклюзію та подразнення більшими, тому рекомендуються бавовняні маски, особливо для тих, хто має чутливу шкіру", пояснює Міра.

"Більш легкі та прохолодні тканини полегшують шкірі дихання", - додає Кассуф.

Джерело зображення, Getty Images

Тканина маски може впливати на вашу шкіру, а також на її чищення або надмірне використання.

Очистіть маску і очистіть шкіру

Ще один момент, який слід врахувати, - це очищення маски.

"Бажано, щоб, якщо це можливо, шкіра трохи відпочивала від маски. Ми також повинні брати до уваги часте чищення маски, якщо вона зроблена з бавовни, а якщо ми використовуємо синтетичну, переважно, щоб вона була використовується щодня, щоб не накопичувати піт або бактерії, які погіршують проблему. В іншому випадку, ви будете постійно наносити весь той бруд на свою шкіру".

Слід мати на увазі, що комерційні маски з бавовняної тканини "як правило, дуже повітропроникні, але забезпечують незначну фільтрацію", зазначає ВООЗ у своєму технічному посібнику щодо використання маски під час covid-19.

Агентство також наголошує, що "одноразові маски не повинні використовуватися повторно", а гігієнічні (ті, які можна використовувати більше разів) "слід часто мити та ретельно обробляти, щоб вони не забруднювали інші предмети".

"Маску потрібно змінити, якщо вона стає вологою або помітно брудною; маску, яка стала вологою, не слід носити довго"додає ВООЗ.

Що стосується шкіри, то доктор Міра рекомендує робити «більш сумлінний» режим догляду та чистити її вранці та ввечері не подразнюючими засобами та без мила. "Ми повинні припинити використання активних інгредієнтів і замість цього використовувати креми з легкою текстурою, які не надто жирні та мають відповідний pH для шкіри".

Нарешті, це підкреслює важливість дбайливого харчування та зменшення стресу.

"Епізоди стресу призводять до підвищення адреналіну та кортизолу, і виникає реакція, яка відображається на шкірі. Профілактика є ключовою".

КОГО КЕРІВНИЦТВО З ПРАВИЛЬНОГО ВИКОРИСТАННЯ МАС

  • Помийте руки перед надяганням маски
  • Застосовуйте маску з великою обережністю, переконуючись, що вона закриває рот і ніс, прилягає до перенісся і добре підтримується, щоб зменшити будь-який можливий зазор між обличчям і маскою
  • Не торкайтесь маски під час носіння
  • Застосуйте правильну техніку для зняття маски: розв’яжіть її або від’єднайте ззаду, не торкаючись спереду
  • Знявши маску або випадково доторкнувшись до неї під час носіння, очистіть руки спиртовим розчином або вимийте їх водою з милом
  • Змініть маску, як тільки вона намокне
  • Не використовуйте одноразові маски
  • Утилізуйте одноразову маску відразу після її зняття

Тепер ви можете отримувати сповіщення від BBC Mundo. Завантажте нову версію нашого додатка та активуйте їх, щоб не пропустити наш найкращий вміст.