начос

Ви створили рецепт

(Творець рецепту: Ева Кісне Гаспар)

Тортиля без вуглеводів без глютену

Тортиля без вуглеводів без глютену

РЕЦЕПТ

Інгредієнти:

  • 2 М яєць
  • 100 г Реформа Сафі для суміші волокон без глютену з вуглеводними продуктами (Реформа Сафі для суміші волокон без глютену з вуглеводами ТУТ!)
  • Гімалайська реформа Сафі (Гімалайська сіль Сафійської реформи ТУТ!)
  • 200 г води

Підготовка:
Я змішав 2 млн. Яєць з 200 г води, а потім додав 100 г продуктів без глютену з редукцією вуглеводів Szafi із сумішшю клітковини та трохи солі.

Я працював разом, бл. Я відпочивав п’ять хвилин, потім замісив 4 пельмені, тонко розтягнув їх і на тефлоновій сковороді при середній температурі приблизно. Я запікала обидві сторони протягом 3-4 хвилин.

Дуже ніжний, м’який наступного дня, зовсім не сухий. Ми можемо наповнити його чим завгодно за смаком.

Я (Сафі) також готувала для свого чоловіка:

(Я навіть додав до нього мелений часник та його улюблену пряність, римський кмин).

Коржик з реформою Safi Reform

Коржик з реформою Safi Reform

Перець чилі з картоплею Сафі з коржиками зі зниженим вмістом вуглеводів

Рецепт начосу

Кісне Гаспар Ева також виготовила начос за вищенаведеним рецептом і написала це для своєї фотографії:
«Я зробив коржики із суміші волокон, я посипав тісто меленим перцем, часниковим перцем, картоплею фрі, меленими спеціями куркуми. Я нарізав його на трикутники, а потім поклав на папір для випікання, щоб він висох у духовці, щоб він став хрустким. Це більш-менш вдалося, дуже тонкі деталі справді тріснули, товстіші - стільки ж статеві. Я пробував високу температуру менше часу, низьку температуру довше, але результат однаковий. Наступного разу я здую його трохи оливковою олією ... Смачна сальса - це досвід, о 22:00.!
Очевидно, що його можна зробити з будь-якої тортилії, і чим менше клітковини в ній міститься, тим вона виходить чіткішою, але чим менше хрусткою вона буває пізно вночі ».

Safi Reform вуглеводний начос із зменшеним вмістом вуглеводів

Ось як зробити коржик з безглютенової клітковинної суміші Szafi Reform без яєць: РЕЦЕПТ ТУТ!

Оновлення (Ви зробили):

Фруцці Великий випробував це і написав про це: "Це справді було як звичайна коржик з пшеничного борошна, і його було ще простіше катати!"

Палео-коржик без глютену, без вуглеводів, без молока

"Її легко розтягнути і закатати, дуже м’яко і смачно!", - написала Мартіна.

Палео-коржик із зниженим вмістом вуглеводів

Це також була коржик Мартіни:

Пастео-корж без глютену, без молока

Його також зробила Андреа Шифф. Він написав про це: "Без глютену, смачно, швидко готово!"

Жвава, безглютенова палео-коржик

"Це було дуже смачно, як і все дотепер, він буде постійним гостем на моїй кухні", - написала Далма Фаркаш поруч із знімком.

@ zarin_fitt БЕЗКОШТОВНІ коржі Safi Reform із суміші волокон без глютену:

Коржик без глютену, без борошна

«Leges-leges-leges - це найсмачніша коржик!» - написав Сілві Фаркас, який зробив її з тунцем та фаршем.

Палео-коржик реформи Сафі

Знову ми можемо побачити картину Еви Кісне Гаспара: «Кухоль (хороший великий кухоль) майже безкоштовно #safireform tortilla.
Я це люблю ! Зробіть його дуже однорідним і дуже смачним!
Я фарширував їх часниковим пюре з брокколі, курячою грудкою на грилі, салатом, фіолетовою цибулею та кількома краплями міцного соусу з яловичини. Нямі ... "

Палео-коржик реформи Сафі

@ fighterlady01 завантажив свої фотографії в Instagram:

Палео-лаваш із зниженим вмістом вуглеводів

Тарр Олександра теж тестувала, її така була:

Палео-обгортання без глютену

Майор Флора також зробив це: "Найсмачніша сафійська реформа, майже безкоштовна коржик!"

Коржик без глютену з мінімальним вмістом вуглеводів

Вів'єн Верес також обсмажила його, наповнивши сметаною, сиром, курячою грудкою та фіолетовою цибулею:

Коржик з реформою Safi Reform

“Буріто ... бурріто ... Сафі-реформатське буріто ... Зробити з ним цю коржик дуже просто, і вона майже не містить вуглеводів, тому я їв її на вечерю. Салат з руколою, червоною квасолею, курячою грудкою на грилі, весняною цибулею, гуакамоле, соусом чиллі. Велична, безкарна їжа! »Ева Кісне Гаспар написала до своєї фотографії.

Safi Reform вуглеводний редукований буріто

Вітуська Емезе також створила:

Safi Reform палео-коржик з вуглеводами

"Гіпер швидка вечеря майже Ch без Safi Reform коржик Ch зменшена суміш клітковини з вчорашнього дня залишила курку та випічку овочів". написав до свого фото Csató Vanda.

Коржик з реформою Safi Reform

Доркі написав на своїй фотографії «Час обіду: реформа Сафі з суміші волокон тортилії. І його змащували фалафелем, огірком, паприкою, помідорами, сиром фета та листом тортилії з гуакамоле. Це стало страшенно смачним і було завершено за 5 хвилин, за винятком фалафеля ".

Коржик з реформою Safi Reform

Ілдіко також зробив це, він написав: "З тих пір, як я знайшов це диво на боці Сафі, ця вечеря була принаймні двічі на тиждень".

Коржик з реформою Safi Reform

Каталін Габор-Немет написала на своїй фотографії: «Реформа Сафі без зменшення вуглеводів безглютенової тортилії . дуже м'яка, дуже зручна ... Я дуже люблю її. Дієта? Ні.Зміна способу життя ! "

Коржик з реформою Safi Reform

Катона Жузська також підготувала:

Коржик з реформою Safi Reform

Х. Орсі зробив коржі з тунця:

Коржик з реформою Safi Reform

@pakaireka поділилася фотографією в Instagram, написавши: “Тортилья з тунця з мінімальним вмістом калачі. Зараз я зробив версію Safi Reform із сумішшю волокон, що відновлює ch. Це теж справді смачно! "

Коржик з реформою Safi Reform

”На основі ідеї Сафі (вірніше, Zsombi), я також зробив Chili Con Carné для хлопчиків на основі соусу Safi Reform Bologna. Щиро дякую за смачні ідеї рецептів. Хлопцям було дуже смачно, і вони облизали всі десять + десять пальців ». -написала Аннамарія Бакітра Нітрайне (Chili con carne RECEPT ТУТ!)

Перець чилі з картоплею Саффі з палео-коржиком

"Я зробив коржі з суміші клітковини Safi Reform і упакував у неї все, що Є: підсмажений тофу, індичка, тертий сир, моцарела, дитячий шпинат, салат, помідори, редис". Вірджинія написала для свого фото

Коржик з реформою Safi Reform

Орсі також створив:

Коржик з реформою Safi Reform

Беус Сомоджі зробив коржик з тунця, для своєї фотографії він написав: «Я давно хотів це зробити, отримав суміш вуглеводів сафі з зменшеною клітковиною. Я не дуже використовував його для чогось іншого. Вона стала пінистою, дуже смачною коржиком, яку відтепер можна наповнити чим завгодно. Готово за 10 хвилин ».

Коржик з реформою Safi Reform

Коржик з реформою Safi Reform

Фото нашого шведського партнера:

Палео-коржик реформи Сафі

“Szafi Reform ch - зменшена палео-коржик з турбонаддувом з невеликою пластівцею пивних дріжджів (пластівці пивних дріжджів Szafi ТУТ!). Начинка - томатний соус Safi Free (пряний томатний соус Safi Free ТУТ!), Шинка з м’ясом високої якості, легкий сир, гострий перець, редька. "- написала Вів'єн

Коржик з реформою Safi Reform

@rigoandborz завантажив свої фотографії в Instagram:

Коржик з реформою Safi Reform

Едіна також створила:

Коржик з реформою Safi Reform

Фото Сілві Фаркаса:

Коржик з реформою Safi Reform