Радослав Спішак з Кошиць припинив голодування на вихідних, які тривали 35 днів. Пив лише дистильовану воду.
21 серпня 2013 року о 0:00 ранку
Радослав Спішак з Кошиць припинив голодування на вихідних, які тривали 35 днів. П’ять тижнів він пив лише дистильовану воду.
KOŠICE. Більшість з нас мотивовані голодувати або дотримуватися різних дієт, намагаючись схуднути. Радослав Спішак з Кошиць (41) вирішив із зовсім іншої причини. Він почав голодувати за станом здоров'я.
"У мене були тривалі болі в стопах і шиї. Спочатку боліла права п’ята, потім палець ноги та сухожилля. Коли я більше наступав на іншу ногу, з часом почала боліти ліва нога. Біль у горлі, яка увірвалась в моє обличчя, коливала після їзди на велосипеді. Іноді день, але також тиждень або місяць ", - пояснює Радо.
Оскільки кілька оглядів лікарів та процедур не допомогли, він згадав очищувальну процедуру, яку пройшов близько 10 років тому.
Це була голодовка, під час якої тіло отримувало лише дистильовану воду. Тоді Радо скинув від 30 до 59 кг за 30 днів. Тепер він хотів швидко перемогти біль у ногах і горлі.
"Я розпочав роботу 15 липня. Я зробив дистильовану воду в спеціальному приладі. Він демінералізував і знезаразив воду з-під крана. Я випивав приблизно 3 - 4 літри на день. Звичайно, найважчим був перший тиждень, але оскільки я був готовий до голодування в основному психічно, це було вправно ", - говорить Радо.
Він голодував і зміцнювався
Оскільки спочатку він мав прожити 42 дні без їжі, і Радо знав, що висновок буде важким, він вирішив якомога більше посилити ефект голодування в перші дні.
Він щодня виконував кілька годин походів та вправ у спортзалі. Сам він був здивований, як організм міг впоратися з браком твердої їжі та підвищеними фізичними навантаженнями.
«Через кілька днів організм переходить у режим, коли він не очікує енергії від їжі, а починає виробляти її сам. Мало хто знає, що організм використовує до 80 відсотків своєї енергії для перетравлення їжі. Тобто лише для того, щоб повернути його назад в енергію. У той же час організм має величезні резерви та можливості, про які ми не маємо уявлення. Якщо змусити, він розвинув сильний інстинкт самозбереження. Спочатку вона споживає запаси жиру, потім черпає енергію з хворих клітин і тканин, а потім з м’язів та органів », - пояснює Радо.
Тіло надіслало сигнал
Болі в горлі зникли спочатку, а згодом і в частинах ніг, крім п’яти. Радо не дочекався повного лікування, бо закінчив голодування в неділю (день 35).
Він стверджує, що тиск у голові дав йому сигнал про те, що йому довелося кинути поліцію. На той момент він важив 55 кг (із початкових 80). Спочатку він почав пити фруктові соки, потім овочі, приготовані на пару. Приблизно через місяць він повернеться до своєї початкової дієти.
Початок голодування. Радо важив 80 кг.
Через 35 днів. Шудол 25 кг. Фото для статті: РС