Zsófi Mózes Як не рекламувати з дитиною? Посібник з прав дітей на грип та звичайних батьків я не запалюю його півроку, а то й повільно вже сім місяців. Для багатьох це не такий великий вибух, він досить великий для мене.

Протягом попередніх 25 років я не палив, коли тільки був вагітним або годував грудьми. Я почну з того, що вас, мабуть, найбільше цікавить, коли ви натиснули цю статтю: так, електронні сигарети дійсно можна витримати, не палючи. Кажу я, який не витримав жодного дня раніше.

І ні, не так добре, як освітлення.

кожна

Але для мене поки що мені вистачало милиць, щоб не запалювати. Я підкреслюю, що до цих пір ціна куріння коду spb боялася говорити інакше. Куріння - жорстоко підла річ. Звичайно, це дуже шкідливо, я знаю, блаблаблабла, наскільки краще я зупинюсь, блаблаблабла, ти знаєш, але якось ти цього не відчуваєш. Куріння іншими дуже шкідливе, але, можливо, не настільки моє.

І біса важко зупинити.

Пов’язані статті

Це настільки складно, що без певної допомоги це досягає лише відсоток людей. Однак для різних допоміжних засобів цей коефіцієнт може становити відсоток. Тоді я була впевнена, що якщо не палитиму під час вагітності чи годування груддю, я залишатимусь такою.

Просто нитка з пташенятами, потім нитка тут, нитка там, потім ви купуєте власну коробку, потім помічаєте, що запалюєте її знову кожен день, і наступної миті залишаєте коробку на день.

Для фізично-психічно-духовної гармонії з любов’ю.

Тоді ви знову завагітнієте і починаєте спочатку. І ти обіцяєш, що тепер уже не будеш справді запалювати. Після другої вагітності я не проскакувала назад у коробку на день лише тому, що вже знала, що це станеться, і намагалася робити свою справу за всілякими правилами.

Я просто викурюю згорнуту сигарету. Я просто катаю його вручну. Я нічого не катаю заздалегідь, не резервую.

Електрична сигарета - відповідає експерт

І найголовніше: мої діти не бачать куріння. З цим, мені все-таки вдалося утримувати речі на рівні куріння свиноматок протягом багатьох років, але я знову помітив, що палю щодня. І: Я з нетерпінням чекаю вечора, щоб я міг його запалити.

І: страшно подумати, що, якби я більше ніколи не міг запалити це. Тільки не дозволяйте дітям бачити, що таємне куріння було предметом багатьох цікавих розмов з моїми друзями. Що краще? Якщо ви брешете своїй дитині або знаєте, особливо якщо ви бачите, як кинули палити, але, звичайно, таємниця теж не триває вічно, тому що з роками вони стали великими, і їм довелося щось прилаштувати після укладання, а потім вони нюхав на мене сигарети.

Я повинен був визнати, що іноді я палю, що їх дуже засмучувало, і тиск починався. Я не хочу більше його відпускати, тому я вирішив не запалювати і спробувати електронну сигарету.

Більше статей на цю тему

Я виріс з двома батьками ланцюгових курців, які навіть після того, як кинули палити в машині, штовхали сигарету із закритими вікнами, і марно я запитував, вони просто курили. І я точно пам’ятаю розчарування, коли люблю мене в принципі, я їм принципово важливий, але сигарети для мене ще важливіші. І одного разу я зрозумів, що не хочу робити те саме зі своїми власними дітьми. І не тримайте це в таємниці. Я сів і сказав їм, що почув їхню стурбованість, вони мали рацію, і справа в тому, що я не наважуюсь обіцяти, що мене відріжуть від одного моменту до іншого, але я переходжу на електронні сигарети, що становить 95 відсотків менш шкідливий.

Відповідно до нинішнього медичного становища, електронні сигарети явно менш шкідливі, ніж куріння, проте більш шкідливі, ніж некуріння, і тому категорично не рекомендуються некурящим. Це було в травні, і з тих пір я не запалював його на звичайній сигареті і поступово перейшов з рідини для електронних сигарет на нікотин.

Що допомогло вам визначитися? З одного боку, впізнаючи своїх дітей та сімейний зразок, описаний вище. Однак чомусь я спеціально боявся електронних сигарет, хоча не міг насправді сформулювати те, чого боявся. Тоді я зрозумів, що від шкоди. І ця думка раптом стала настільки комічною у світлі куріння, що я переконав себе спробувати.

Кожна 19 хвилин від куріння помирає одна людина

Як я це зробив? У тютюновій крамниці я придбав найдешевший пристрій для електронних сигарет приблизно за ок. Потім я прийшов додому і спробував, як це було. Це було не незручно.

З тих пір у мене один і той же пристрій, просто кажучи це як інформацію Що слухати? Купувати машину та рідину у звичному місці, тому що товарний товар та товар звідси-там можуть ним бути задоволені. Сигарета відсутня? Спочатку мені багато разів нагадували, що слід запалити, і в цьому випадку я дотримувався стратегії роздування електронної сигарети, поки бажання не минуло.

Зараз я думаю про це рідше, поряд з тим, що більшу частину часу в електронній сигареті вже є рідина без нікотину.

Але я все ще пам’ятаю. Наприклад, зараз, коли я пишу цю статтю, я хотів би її запалити. Але я не буду. Тяга була значно слабшою, ніж, скажімо, 8 місяців тому в тій же ситуації. І найцікавіше в тому, що, хоча з’явилося відчуття, що я хотів би запалити, тим часом у мене взагалі не було бажання сигаретного диму та смаку в роті. Наскільки я був залежним? У мене є дві відповіді на це.

Я звикаю: перше півріччя з електронними сигаретами

Однак фізично, з моменту народження моєї другої дитини, я, мабуть, останній раз не читав, що кожен, хто із задоволенням проводить вихідні, навіть не замислюючись про те, щоб запалювати їх з ранку до вечора, не є нікотиновим. Я не кажу, що кожні вихідні у мене були такими, але були такі дні.

Якщо вам цікаво, то ось тестам для вимірювання вашої психічної та фізичної залежності. Як я можу змиритися з тим, як я кинув палити? На даний момент нуль, я викинув все, сигаретний папір, тютюн. І якщо тяга мене вражає, я згасаю електронну сигарету. І як би смішно це не звучало: я просто не запалюю. На щастя, мій чоловік не курить, тому вдома не було сигарети. До цього дня я приділяю пильну увагу виїзду на вечірку з повністю зарядженим блоком керування від акумулятора: краще так?

Моя совість чистіша, це точно.

Це було досить довго, але зараз я відчуваю, що курці знову пахнуть, як вагітна. І немає ранкового вишкрібання горла і кашлю. Оскільки я викурив рулонну сигарету, і то не велику, це не такий вміст пишатися тим, скільки грошей я таким чином заощаджую, але це все одно може бути чудовим досвідом. Якби я залишав коробку Marlboro на день, я б зібрав ціну в коробці.

Я не зовсім розумію, як електронні сигарети стануть не-сигаретами, однак за останні шість місяців кілька разів я кидав палити цілими днями, фактично, декількома днями, коли забував дути це. Гаразд, особливо у відпустці. Я не міряв дуже багато або не більше, але я не втратив свій одяг, але я повинен звернути дуже пильну увагу.

Спочатку апетит явно підвищився, я постійно був голодним вовком. Оскільки я був лише на фіксованій програмі харчування, що було звичайно кинути палити крім п'яти прийомів їжі на день, я терпів, що не їв все, але на це був би попит.

І відтоді мене зламали, чи задоволений ти цим, чи задоволений шоколад ним, цього ще ніколи не було.

9 кроків до відмови від куріння

Ви задоволені цим? Чи думали інші про відмову від куріння? За останні півроку кілька моїх друзів почали думати про перехід на електронні сигарети, і чи цікавить це когось із моїх колег?.

Це відчуває себе добре, навіть якщо це не дуже дивно: якщо хтось із компанії кине палити, їх близькі друзі та сім'я також на 36 відсотків частіше кидають палити. Нічого не пропустіть!