Багато хто не підозрює, що їхній період є важливим маяком для здоров’я. Якщо ви слухаєте, ви можете дізнатись багато нового про свій стан здоров’я!

У цьому доктор Сара Двагуд допоможе вам, чия перша порада - це, перш за все, знати про власні здорові менструальні звички. Тобто спостерігайте, як нормально працює наш період і що для нас нормально.!

кожна

На такі запитання потрібно відповісти: скільки тампонів або прокладок ми зазвичай використовуємо? Коли просочується, то наскільки воно просочене? Скільки днів триває наш період?

Нам не потрібно робити детальних записок, але нам потрібно знати, як працює наш організм, щоб побачити відхилення від норми, оскільки менструація у кожної жінки трохи інша.!

1. Якщо колір крові рожево-червоний

Уявіть собі: ви збираєте речі для поїздок на вихідні і не можете визначитися, скільки тампонів взяти з собою. Сокат! Цей колір вказує на те, що ваша менструація тільки починається і буде збільшуватися в найближчі дні!

2. Якщо червонувато-коричневий

Не лякайтеся, якщо ваша їдальня міцнішого кольору! Це просто означає, що менструація закінчується, і ви можете почати використовувати слабший тампон.

3. Якщо кількість кровотечі зменшується, ніж зазвичай

Якщо ви міняєте тампон кілька разів на день, але потім приходить кілька місяців, коли вам потрібно менше, причин для цього може бути кілька. Одним із них є використання гормональних контрацептивів. Якщо ви тільки почали приймати його, кровотеча може вражаюче зупинитися. Доктор Двагуд каже, що над цим непотрібно турбуватися. Якщо ви також відчуваєте інші побічні ефекти, такі як головний біль, сильні перепади настрою, ви можете відвідати нашого лікаря. Twogood також зазначає, що ослаблені періоди часто зустрічаються у тих, хто страждає від харчових розладів, тобто вони не отримують достатньої кількості їжі в організм.

4. Якщо потік посилиться

Посилені виділення також можуть бути побічним ефектом контрацепції. Для цього може знадобитися більше часу. Хвороба також може бути на задньому плані, наприклад, восьминіг або міома. Фіброма - це утворення вузликів неракового походження. Більшість восьминогів не потребують лікування, вони зникають самі собою. Фібромі можуть знадобитися ліки. У будь-якому випадку слід повідомити лікаря про проблему.

5. Якщо ми бачимо тромби, згустки

Знаєте, іноді менструація відчуває себе більш “рідиною”, інший раз - більш концентрованою. Коли ви перебуваєте на піку менструації, згущені тромбоцити можуть легко кровоточити, оскільки організм не може виробляти антикоагулянт досить швидко через прискорений потік. Якщо судоми також супроводжують процес, і менструація відрізняється від звичайної, можливо, ви також захочете звернутися до думки лікаря, оскільки у вас може бути восьминіг. Інший варіант -

6. Якщо судоми дуже сильні

Зазначається, що менструальні спазми є нормальними явищами і є побічним ефектом природної реакції організму, заохочуючи матку до скорочення і позбавлення від крові. Хоча кілька таблеток можуть допомогти нам полегшити біль, існує надзвичайний стан судом, який називається ендометрозом. Це захворювання виникає, коли тканини в матці починають розростатися поза стінки матки. Судоми супроводжуються нездужанням і дуже сильними менструаціями. Зверніться до лікаря, що піддається лікуванню!

7. Якщо місячні чергуються

Нормальний менструальний цикл коливається від 28 до 35 днів. Якщо ви регулярно відхиляєтесь від цього, це може бути симптомом СПКЯ, який є виліковним гормональним розладом. Це також може спричинити утворення тромбів. "Кроплі крові" між циклами можуть бути викликані захворюваннями, що передаються статевим шляхом, такими як хламідіозна інфекція, а також гормональними контрацептивами. але восьминіг також може бути на задньому плані. Наш лікар може допомогти в будь-якому випадку!

Csilla Tatár показує: так зміниться покупка кредитних карток в Інтернеті з 1 січня (x)

Ви хочете відкрити бізнес? За допомогою цих 5 порад ви можете впевнено розпочати свій бізнес (x)

Сумно, чи впало твоє обличчя? Тож освіжіть свою красу на новий рік (x)

Ви крутитесь, хлопець просто відпочиває? Ось так ви змушуєте чоловіка робити домашню роботу (x)

Що робиться у стінах театру Йожефа Аттіли? (х)

Таким чином, нарешті ви можете з’їсти справді смачно, якщо ви чутливі до глютену (x)

Яка зачіска вам найближча? Виберіть один із силуетів

Кріштіан Беркі та Мазсі вирішили зробити великий крок: вони переїжджають до Тані!

Ой! Насправді саме так думають чоловіки про білизну

12 мільйонів доларів розповіли, що було ключем до їх успіху

Прогнози Баби Ванги, сліпого балканського Нострадамуса, на 2021 рік - очікувати не так багато

Джастін Бібер та його дружина зустріли новорічну ніч як справжню середню пару - фото

Меган і Гаррі зробили кінець року гарнішим: ми можемо вперше почути розмову Арчі

Іншим симптомом коронавірусу є те, що Covid-19 може спричинити постійну втрату слуху

Реальний світ: Мерсі назавжди замінив Мо, і Ренато негайно порушив свою новорічну постанову