Айва улюблена серед небагатьох, хоча з неї можна приготувати смачний десерт, а також допомогти нашому травленню. Давайте подивимося, які ще сприятливі ефекти він ще має?
Створено: 19 жовтня 2012 15:47
Змінено: 11 листопада 2018 р., 11:27
Допомагає травленню, детоксикації
Багатий пектином, який зменшує запалення кишечника, і регулює рівень цукру та холестерину в крові та уповільнює його засвоєння. Він містить мало цукру. Він має муколітичну дію і багатий природними пектинами.
Завдяки своєму жовтому кольору він сприяє травленню, детоксикує організм, зміцнює імунітет. Якщо взимку ми втомилися або пригнічені, жовтий колір допомагає освіжитись. У народній медицині його насіння також використовують для придушення кашлю. Ефективний проти баночки з кремом. Він також є чудовим джерелом вітамінів А, В1, В2, В3 та Е і багатий мінералами (мідь, залізо, калій, фосфор).
Найсмачніший сидр
Айва - це злегка кислий, терпкий фрукт, який найчастіше готують, вживають як компот або айвовий сир. Деякі кажуть, що з нього можна зробити найкращий сидр, але айвовий бренді також популярний у поціновувачів. Однак час від часу варто перекушувати сирими, оскільки це справжній склад вітаміну С.
Айва багата вітамінами та корисними речовинами
+1 спокусливий айвовий делікатес
Айва з медом
Час підготовки: 90-120 хвилин
Інгредієнти для 4 осіб:
- 4 більші, стиглі, бездоганні айви
- 5 дкг вершкового масла нарізати невеликими кубиками
- 8 чайних ложок меду