Коли ви досягаєте 40 років, організм починає суттєво змінюватися. У деяких жінок клімакс починається незабаром після досягнення ними 40 років. Витончення кісток часто відбувається при клімаксі. Менатобілізм, травлення змінюються, ви поступово починаєте втрачати колаген і бачите перші ознаки втрати щільності шкіри. Зморшки помітніші, лінія носа стає глибшою і риси починають в’янути. Ви починаєте битися неодмінно, але одних лише кремів недостатньо. Харчуватися потрібно правильно! Те, що ви їсте, може значно уповільнити розщеплення колагену, уповільнити травлення, зібрати кілограми, проблеми із суглобами, кістками, серцем та інші проблеми. Крім того, вашому серцю та судинам раптово потрібні зовсім інші поживні речовини, ніж коли вам було 20. Кровоносні судини потрібно очистити від жирів, щоб підтримувати оптимальний приплив крові до тіла. При всьому цьому вам може дати звичайна їжа. Вони мають набагато більший вплив, ніж ви можете собі уявити!
Їжте лляне насіння щодня - але ви повинні знати, як його правильно їсти!
Проти раку, а також як його профілактика
Дослідження в групі жінок, хворих на рак молочної залози, підтвердили, що жінки, які приймали лише 25 г насіння на день, мали зморшку пухлини за 5 тижнів, тоді як група без цієї їжі залишалася незмінною. Доктор Будвіг каже, що насіння потрібні для захисту та допомоги при раку споживати з молочними продуктами. Тож це не плацебо.
Чистий кишечник і без порушення травлення та спазмів
Насіння льону мають травний корисний ефект тракту. Окрім надійного виведення токсинів з кишечника, вони також допомагають при запорах або діареї. Їсти їх можна, коли у вас є проблеми, а також коли ви просто хочете підтримати своє травлення в належному стані. Пам’ятайте, що коли травлення працює належним чином, все тіло процвітає.
Це полегшує симптоми ревматизму та захищає від витончення кісток
Насіння льону повно омега-3 жирні кислоти та лігнани, які насправді є рослинними естрогенами. Тому насіння льону особливо важливо для жінок під час і після перехідного періоду, коли виникає витончення кісток та інші проблеми зі здоров’ям, пов’язані з виснаженням естрогену. Крім того, насіння рясніють вітамінами та поживними речовинами, які живлять кістки, суглоби та хрящі зсередини. Чоловіки також можуть потурати їм.
Найкращі ідеї для електронної пошти
НадихАтись! Щодня ми надсилатимемо вам зведення найкращих ідей безпосередньо на вашу електронну пошту.
- Ці 11 дешевих трюків повинні бути відомі кожній дамі у віці 40 років, кожна з них повинна це знати
- Це непомітне масло повинно бути відомо кожній жінці по 1 чайній ложці на день і зупиняти випадання волосся, виправляти
- Кожна жінка повинна знати цю рослину
- Це повинна знати кожна жінка! Чудові причини вживати лимони щодня
- Ці 3 дихальні вправи повинні бути знайомими кожному плавцю з Голема