Пренатальна підготовка


Психофізична підготовка до пологів (ПФП)

під професійним керівництвом акушерки з сертифікатом PFP має бути обов'язковим компонентом якісного догляду за вагітною та необхідною частиною періоду вагітності та підготовки кожної майбутньої матері або обох батьків, які підходять до вагітності та майбутніх пологів та батьківства свідомо, відповідально, з любов'ю.

Яке призначення та значення ПФП?

вівторка

Це формує здоровий після стояти до вагітності та пологів як природного фізіологічного процесу. Це мінімізує турботи, зайві страхи, які потрапляють у підсвідомість багатьох майбутніх мам, вже на початку вагітності і не є «добрими» консультантами. Вся підготовка проходить у дусі радості від очікування крихти. Мета - пережити комфортну вагітність, впевненість у дитині, яка може народитися, та віру в природну здатність жінки виношувати, народжувати та виховувати дитину.

Завдяки цілеспрямованій та систематичній освітній освіті, вагітності та дихальним вправам це допомагає поступово здобувати якнайкраще фізичний стан та психічна підготовленість майбутня мама.

Багато досліджень та експертів постійно доводять позитивний внесок психофізичної підготовки до пологів (ПФП), що чітко відбивається на більш плавному і плавному перебігу пологів з усуненням зайвих ускладнень, оскільки підготовлена ​​мати реагує більш спокійно, впевненіше, більш наполегливий. Він може усвідомити свій непотрібний страх, зняти напругу, прислухатися сигналом свого тіла та керувати своїм народженням відповідно до власної народжуваності. Він дозволяє йому текти, він підкоряється процесу народження, він приймає цю історію з глибокою смиренністю та сприйняттям свого внутрішнього "я". Він активно свідомо співпрацює зі своїм тілом та дитиною. Вона народжує під її керівництвом, бо жінка може народити і дитина. Присутність супроводжуючої людини під час пологів відобразиться на активній корисній допомозі, якщо вона пройшла навчання і таким чином отримала більш широкі знання про процес пологів. Найголовніше очікування люблячих батьків - це нормальні, природні, ніжні та гідні пологи.

Здоровий початок життя новонародженої дитини є якісною основою для його подальшого розвитку.

На якому тижні вагітності починати ПФП

Початок курсу найкраще проводити приблизно на 20-му тижні вагітності, щоб маленька дівчинка могла слухати всі циркулюючі лекції з навчальної частини ПФП. Звичайно, можна почати на вищій або нижчій стадії вагітності, але не раніше кінця першого триместру та стабілізації вагітності, тобто приблизно з 15т.г.

Підготовка до пологів складається з двох частин

1. освіта - триває 1 годину, лекція по порядку (практичні демонстрації, навчання навичкам, дискусія) Є багато джерел для отримання інформації про вагітність, пологи тощо, але з досвіду ми знаємо, що деякі речі потрібно обговорити з експертом, направити, пояснити, часто особисто, неправильно зрозуміла інформація.

2. гімнастика вагітності -триває 1 годину, розтяжка, тонізуюче-релаксаційно-релаксаційні вправи окремих частин тіла за узгодження з правильним диханням, вправи на фітлоп, практика дисциплінованого розслаблення, розслаблення, цілеспрямоване черевне дихання, візуалізація; всі вправи спеціально орієнтовані на підготовку тазу, родових шляхів і всього тіла і розуму до пологів

Теми лекцій PFP

І. вагітність

  • важливість і мета PFP (усунути негативні емоції, висунути радість і віру на перший план)
  • оптимальний спосіб життя та харчування при вагітності, профілактика стресів
  • як лікувати загальну хворобу вагітності без необхідності лікування
  • зміни в організмі вагітної жінки, що виникають внаслідок впливу гормонів та росту матки

II. пологи - спеціальне разове навчання - Все про пологи

  • симптоми, що починаються з пологів, на всіх етапах
  • перебіг, обставини, спосіб народження
  • навчання супроводжуючої людини
  • альтернативи, можливості, права, план народження

III. шістнадцяткова

  • загальний догляд за собою за шість тижнів
  • спосіб життя, харчування, гіг. стандарт, фізична активність
  • попереджувальні сигнали

IV. догляд за дитиною

  • Догляд за новонародженими (купання, лікування, упаковка/перевдягання, навчання навичкам поводження)
  • неспокійна дитина (загальні причини, симптоми, перша допомога - реанімація)
  • грудне вигодовування (важливість, початок лактації, правильна техніка, положення, ефективне вигодовування, найпоширеніші проблеми)
  • догляд за грудьми (лікування, профілактика запалення, рагади, закупорка молочних проток, лікування лактаційного кризу)

Коли і де відбувається ПФП Групова пренатальна підготовка проводиться кожного вівторка ввечері (з 16:00 до 17:00 у студії Luneta, Strojnícka 2, Spišská Nová Ves (на першому поверсі житлового будинку за будинком дитячого садка). Ми збираємось раз на тиждень. No8, No4.

Що потрібно принести Принесіть на курс напій, вільну, повітряну сукню для переодягання, товстіші шкарпетки, ви в гарному настрої:-); при першому відвідуванні, карта вагітності для огляду.

Застосування Ми просимо нових кандидатів у PFP подати заявку на курс В О П Р Е Д за телефоном 0907 025 298, або через форму замовлення (в кінці тексту), або через контактну форму щодо місткості приміщення/групи.

Комісія Ви можете регулярно відвідувати PFP з можливістю придбати абонемент, або ваша участь у курсі буде спорадичною за вищу плату. Постійний квиток на 5 входів - PFP/2 години/8 € (навчальні та технічні вправи) або лише вправи для вагітних/1 година/6 €. Якщо цегла відвідує курс нерегулярно, одноразова плата за вхід вище. Зверніть увагу, що ПФП є повною, якщо включає вправу на вагітність, а також теоретичну частину. Участь лише у вправах на вагітність без навчальної частини, я приймаю лише для вагітних жінок, які вже мають принаймні один досвід власного народження та догляду за дитиною.

Лектор Мгр. Анастазія Фурманова, ліцензована акушерка у незалежній медичній практиці

- зі спеціалізацією з догляду за жінками та дітьми в сім'ї та громаді (2002)
- з багаторічним досвідом, накопиченим в лікарні в гінекологічних та акушерських відділеннях, в амбулаторії як ПА в амбулаторії, УЗД та урогінекологічному відділенні, а також в амбулаторії дільничного гінеколога та роботи в природному середовищі клієнтів
- з сертифікатом на виконання сертифікованої діяльності з ПФП (психофізична підготовка до пологів з 2004 р.)

важливе повідомлення Вагітні матері з ризикованим перебігом вагітності мають можливість взяти участь хоча б у теоретичній частині ПФП (1 година). Будь ласка, повідомте заздалегідь, якщо вага наступного ПФП не може взяти участь. У разі нерегулярної участі в ПФП необхідно перевірити вакансію для ПФП, а також дату підготовки (день і година можуть змінитися).

Звичайно, якщо вагітна жінка не може відвідувати звичайний ПФП з певних причин або потребує особистого підходу, я також надаю індивідуальну форму зустрічей/підготовки/консультування щодо вагітності та догляд за вагітністю.

Також можна лікувати по-різному корисні потреби під час вагітності, до пологів та після пологів для вас та вашої дитини.

Цікаву інформацію та статті у зв'язку з вагітністю та пологами можна знайти на нашій сторінці у Facebook - Акушерство

Правдиве твердження: "Той, хто нічого не знає, повинен у все вірити".