фізичні

Уряди "повинні діяти зараз", щоб запобігти десяткам тисяч ракових захворювань - і мільйонам рахунків за охорону здоров'я - шляхом політики поліпшення дієти та фізичних вправ серед австралійців.

Дослідники Центру досліджень Вертел при Радській раді Квінсленда підрахували, що чверть усіх видів раку можна запобігти, якщо австралійці приймуть здоровий спосіб життя.

На підставі приросту населення та тенденцій старіння вони оцінюють, що захворюваність на рак зросте до приблизно 170 000 протягом наступних 13 років, що на 60% більше порівняно з 2007 р. Попередні дослідження показали, що 25% випадків раку можна уникнути дієтичним харчуванням зміни. і фізичні вправи - або близько 43 000 справ до 2025 року.

Тільки цього року це означало б економію витрат на охорону здоров’я у розмірі 674 млн. Дол. США, виходячи із витрат на лікування за період 2000-2001 рр. Та ігнорування інфляції.

Їхні висновки опубліковані в сьогоднішньому номері журналу "Medical Journal of Australia".

Професор Пітер Бааде, керівник Програми дослідницької епідеміології Центру досліджень раку у Вертельі, заявив, що зміни в дієті та діяльності матимуть найбільший вплив на рак товстої кишки. випадки раку молочної залози у жінок.

"Останні оцінки тенденцій свідчать про те, що більша частина австралійського населення малорухлива, ніж будь-коли раніше, із відсотком, що збільшився з 31,5% у 2001 році до 35,2% у 2007-2008 роках. Подібним чином, поширеність надмірної ваги та ожиріння серед дорослих у віці 18 років та більше зросла з 56,3% у 1995 р. до 61,4% у 2007-2008 рр. ", - пишуть автори у своїй роботі. Вони також сказали, що лише 8, 8% австралійців вживають рекомендовану кількість овочів - п’ять разів на день.

Ці цифри дали урядам докази, необхідні для дії, за їх словами.

"Більше 2% загальних витрат на охорону здоров'я в Австралії у 2007-2008 роках було витрачено на послуги профілактики та зміцнення здоров'я. Порівняно із вартістю лікування, профілактичні заходи в галузі харчування та фізичної активності можуть бути дуже економічно вигідною інвестицією для урядів. “\ T

Уряди "повинні діяти зараз і енергійно на всіх рівнях, щоб зменшити значний людський та фінансовий тягар раку в майбутньому".

У 2010 р. Рак становив близько 19% тягаря Австралії, як вимірюється фінансовими витратами, смертністю та низкою інших факторів. Австралійці платять близько 3,8 млрд. Доларів на рік прямих витрат на охорону здоров’я.

Тім Кроу, доцент кафедри харчування з університету Дікін, сказав, що рак є "великим вбивцею австралійців, але він має дуже великий компонент, який можна запобігти. Оцінки способу життя, використані в цій роботі, походять із найбільшого звіту про роль харчування та фізичної активності у профілактиці раку та представляють найкраще, найнадійніше та сучасне джерело інформації.

"Залишаючись фізично активними, вживаючи багато необробленої їжі з високим вмістом клітковини, вживаючи алкоголь згідно з чинними рекомендаціями, повертаючись до червоного м’яса (особливо м’ясо, що переробляється), і контролюючи вагу тіла, кожен із них може різко зменшити ризик діагностування у людини раку. - особливо найпоширеніші раки товстої кишки у австралійців, колоректальний рак та рак молочної залози.

"Усі ці фактори пов'язані з особистими можливостями людини контролювати будь-яку підтримку, яку уряд може надати у досягненні цих цілей.