імунітет

Не худніть, втрачаючи вагу. Експерти довели, що жир може врятувати життя.

Якщо ви одержимі позбавленням від жиру в організмі, ви повинні знати, що він вам потрібен. Це не тільки запас енергії, але й допомагає підтримувати температуру тіла та інші системи. І це, схоже, має багато спільного з імунною системою, хоча її роль у цій галузі ще не до кінця зрозуміла. Хоча занадто багато жиру порушує ці стосунки і послаблює імунну систему, здається, настільки ж шкідливо мати їх трохи.

Жир пам’ятає

Дослідники Національного інституту охорони здоров’я США виявили, що в жирі існує висока концентрація спеціального типу Т-клітинних інфекцій. Звичайно, клітини, які пам’ятають інфекції, щоб наступного разу вони могли сильніше боротися з ними, не є чимось новим, лише роль жиру ще не оцінена.

Крім того, цей жир можна переносити. До цього часу вчені протестували це на мишах і щурах з дивовижними результатами. Якщо вони заражали першу тварину збудником, її жир пам’ятав про це. Вчені змогли пересадити накопичену жиром інформацію про зловмисника іншій тварині. Їх метаболізм, здавалося, змінювався, і їх Т-клітини могли діяти набагато агресивніше. Чи побачимо трансплантацію жиру в боротьбі з хворобами? Вчені сподіваються, що це може врятувати життя.

Ви просто?

Небезпечною кількістю вважається 5 відсотків жиру в організмі чоловіків та 12 відсотків і менше жінок. Однак не варто покладатися на зайву вагу! Якщо ви жінка і у вас більше 32% жиру в організмі, а у чоловіка і більше 25% жиру, це погано, і вам загрожує всі цивілізаційні хвороби.

Також читайте:

Це може бути ти
інтерес

Вас дріжджі турбують? Недостатньо виключити з раціону цукор, ось ще 5 тригерів

Рецепт брокколі, який ви просто випиляєте. Можливо, навіть дітям це сподобається

Відео

Консультації з питань охорони здоров’я

Я можу зробити татуювання, коли годую грудьми однорічну дитину?

Татуювання на тілі матері не є перешкодою для годування груддю новонароджених, навіть якщо це на самих грудях. Свіжі татуювання завжди несуть ризик зараження - особливо, якщо татарин не дотримується суворо гігієни або якщо мати недостатньо піклується про своє татуювання і нехтує вказівками татарина. Іншим можливим ризиком появи нового татуювання є алергічна реакція на використовуваний колір, оскільки деякі з них також містять частинки металу. Тоді будь-яку інфекцію доведеться лікувати антибіотиками, що може означати припинення або припинення грудного вигодовування. Ми рекомендуємо вам вибрати салон для татуювань, який відповідає таким стандартам, щоб цей ризик був мінімальним. У студії татуювань запитайте, як часто вони відчувають запалення після татуювання та які найпоширеніші побічні реакції після татуювання.

MUDr. Дана Юречкова, к.т.н.
Педіатр

Це скрипить у мене в животі. Звуки не припиняються навіть тоді, коли їх здають в оренду.

Згризання пов’язане з процесом прийому всередину, перетравлення та виведення їжі. Найчастіше це відбувається в шлунку, тонкому і товстому кишечнику, де крім сили тяжіння на вміст порожнистих органів травлення впливає і рух органу, тобто перистальтика. Неприємні звуки викликають рідини, сильніші речовини та повітря. Гази надходять із трьох джерел: із проковтнутого повітря з їжею, знешкодження шлункової кислоти в лужному середовищі та ферментаційної активності кишкових бактерій. Гази, що утворюються в травному тракті, частково всмоктуються або природним чином проходять через задній прохід. Накопичення їх у шлунково-кишковому тракті називається метеоризмом. Кровотеча в животі виникає, коли суспензія або рідина змішується з повітрям. Чим інтенсивніше повітря кишечник містить і проникає через різні вигини або звуження шлунково-кишкового тракту. Кишкові гази містять 90 відсотків азоту та кисню, а решта - вуглекислий газ, водень та метан. Метеоризм також визначається як інфляція з посиленням вітру. У цьому випадку скрип виявляється більш вираженим.

Ми говоримо про хворобливий метеоризм, якщо газ виходить через пряму кишку більше 25 разів на день протягом двох тижнів. Метеоризм турбує пацієнта, але рідко вказує на серйозне захворювання, хоча деякі хвороби пов'язані з важким метеоризмом. Ми вже маємо ряд діагностичних та лікувальних процедур, щоб відрізнити банальне хрипіння від захворювання. Якщо ви переживаєте, відвідайте гастроентеролога. У будь-якому випадку приділіть більше уваги меню. Ви споживаєте достатню кількість клітковини, пробіотиків, дотримуєтесь належного режиму пиття та спрею. Чай з фенхелю зарекомендував себе ще в дитинстві, і в аптеці достатньо запасів для дорослих.