Щоб мати шкіру без слідів, спочатку потрібно видалити вугрі, а потім зберегти шкіру новою та здоровою. На щастя, існує безліч методів, які можуть допомогти вам отримати шкіру своєї мрії. Ви можете допомогти запобігти майбутнім проривам та тримати шкіру під контролем, харчуючись здоровим (що, звичайно, включає виключення молочних продуктів) та використовуючи комерційні засоби по догляду за шкірою. Досліджуючи цю тему, я був радий виявити, що багато компаній виготовляють засоби для догляду за шкірою без жорстокості та веганів. Ось вам і ваша нова жалісно-сяюча шкіра!

стиль

Дієтичні засоби

Якщо ви хочете отримати більш сяючу шкіру, ви повинні визнати зв’язок між споживанням молочних продуктів та вуграми та виключити ці продукти зі свого раціону. Дослідження, опубліковане в Журналі Академії харчування та дієтології, виявило, що існує все більше доказів кореляції між вуграми та нашими дієтами, особливо з високим вмістом цукру в крові та молочних продуктів.

Окрім молочних продуктів, дієти веганів, як правило, містять більше овочів, ніж м’ясоїдних, що є гарною новиною для шкіри. Дієти на рослинній основі, як правило, мають низький вміст жиру і уникають насичених жирів, що містяться в продуктах тваринного походження, які, як правило, закупорюють пори. Фрукти та овочі багаті на необхідні вітаміни та антиоксиданти. Крім того, клітковина в овочах і цільних зернах посилює здорове світіння, виводячи токсини.

Вітаміни С і Е, які зазвичай містяться у здоровій веганській їжі, є потужними антиоксидантами, і, згідно з недавньою статтею журналу "Здоров'я", цинк, що міститься в квасолі, бореться з прищами і зменшує запалення, запобігаючи почервонінню і прищам.

Подвоєння споживання фруктів, овочів, цільних зерен, горіхів та квасолі - уникаючи при цьому молочних продуктів та м’яса - це рецепт здорової, сяючої шкіри, яка світиться зсередини.

Веганські та засоби для догляду за шкірою без жорстокості

Погляньте на засоби по догляду за шкірою, які пропонують ці співчутливі компанії:

  • Релогія: Ця система догляду за шкірою використовує натуральні інгредієнти - такі як кокосове молоко, жожоба, бергамот, апельсин та екстракт листя розмарину - для створення його унікальної та ефективної формули.
  • ПИШКА: Це одна з наших улюблених ліній догляду за шкірою та косметикою, яка пропонує декілька варіантів для шкіри, схильної до вугрів, включаючи засоби для очищення від трав, Grease Lightning та ін.

  • Самі кістки: Тонізуючий лосьйон цієї компанії просто виготовлений з лимонного соку та екстракту гамамелісу, і він надзвичайно освіжає.
  • Альба Ботаніка: Ми любимо миючий засіб ACNEdote, щоб допомогти позбутися від прищів. Цей лосьйон для глибокого очищення пор також не містить парабенів, сульфатів, фталатів та штучних барвників.

  • Аведа: Колекція рельєфу від прищів Outer Peace містить очищаючу, освіжаючу маску, лосьйон та відлущувальні подушечки для полегшення прищів.
  • Гілюнія: Ця казкова компанія з догляду за шкірою має ряд продуктів для жирної шкіри, включаючи саліциловий гель для очищення обличчя та скраб для обличчя з виноградних кісточок.
  • Суть пустелі: Лінія догляду за жирною та комбінованою шкірою включає лосьйон для ретельного контролю олії, Blemish Touch Stick та ретельно очищений крем для обличчя.
  • ДермОрганічний: Ми любимо їх заспокійливий тонік для обличчя, який на 70 відсотків є органічним.
  • Мурад: Окрім звичайного миючого засобу для обличчя, ця компанія має кілька цікавих продуктів, включаючи набір для запобігання прищів, триступеневий режим для усунення рубців від прищів. У ньому також є дієтична добавка проти прищів: дієтична добавка для очищення чистої шкіри.
  • SIRCUIT Cosmeceuticals, Inc.: Лінія по догляду за шкірою, схильна до вугрів, включає сироватку Fixzit, маску з сірки Clarity Broccoli та очищувач для обличчя Saviour.

  • Dermalogica: На щастя для нас, Dermalogica має дві лінії догляду за проблемною шкірою - одну для дорослих та одну для підлітків! Примітка: Будь ласка, уникайте розгладжуючого крему для шкіри, ніжного заспокійливого підсилювача, зволожуючої маски для шкіри та основного очищаючого розчину, оскільки вони містять інгредієнти тваринного походження.
  • Натуральні науки про Землю: Ця компанія пропонує освітлювальний засіб для догляду за обличчям без духів та смачний трав'яний в'яжучий засіб.
  • Обрі Органікс, Вc.: Ця менша компанія, яка пишається своїми ремісничими продуктами, має лінію догляду за шкірою Clarifying Therapy, яка допомагає запобігти появі вугрів.