Тендітні, ламкі нігті, спина, зміна кольору нігтьового ложа або білі плями на нігтях? Це всі проблеми, з якими стикається більшість людей, але жінки переживають їх набагато чутливіше, ніж чоловіки. Не ховайте руки в кишені і не покривайте недоліки лаком. Більшість із цих проблем мають просте рішення.
Відсутні вітаміни та мінерали
Якщо нігті раптом починають ламатися, змінюють колір або на них з’являються білі плями, можливо, у вас є проблема зі здоров’ям, про яку ви не знаєте. Саме на нігтях, волоссі або шкірі найчастіше з’являються перші ознаки певного захворювання. Тендітні і розколюються нігті зазвичай вони сигналізують про нестачу білків, вітамінів та мінералів. Його потрібно доповнювати найчастіше залізо, кальцій або вітамін D. Білі плями припустіть, що ваша дієта відсутня цинк, кальцій і вітаміни А, В і С.
Остерігайтеся чистячих засобів
Нігті та шкіра рук також помітно реагують на воду та агресивні засоби для чищення. Нігті втратять свою силу, якщо ваші руки проводять багато часу, занурені у воду. Прибирання речей вони сушать шкіру і викликають затвердіння навколо нігтьового ложа. Захищайте руки під час миття вікон або підлоги Рукавички гумові. Також використовуйте рукавички під час роботи в холодну та морозну погоду.
Чутливість на місці
Нігтьове ложе також слабшає тривалий знос гелевих і акрилових нігтів або часте використання засобів для зняття лаку. Деякі дефекти нігтів також спричинені їх ручним зносом. Це може бути, наприклад, шкідлива звичка гризти або смоктати нігті, гортати цвяхи в напрямку або в протилежному напрямку росту, коли ми нервуємо (часті натискання змушують їх деформуватися і згинатися всередину або назовні) або використовувати цвяхи для розкриття банок або вишкрібання предметів, приклеєних до інших предметів.
Розбивання нігтів
Якщо нігті не ослаблені хімічними речовинами, надмірна гідратація також може бути проблемою. Якщо ваші руки часто занурені у воду, зволожується не тільки шкіра рук, але і сам ніготь. Тому регулярно фарбуйте руки крем гліцерин. В крайньому випадку ви також можете використовувати його проти ламких нігтів лак для зміцнення нігтів, що захищає їх від навколишнього середовища. Однак не використовуйте його для розколювання нігтів, це погіршить ситуацію. Інший варіант використання біотину. Зазвичай його отримують із різноманітного раціону, багатого вітамінами та мінералами, але якщо у вас є дефіцит, ви можете знайти його в аптеках у формі таблеток. Однак це має бути крайній засіб.
Розщеплення цвяхів
Поширена проблема полягає в тому, що ніготь не відламується повністю, а розшаровується шарами, особливо по краях або кінчиках нігтя. Таке повторюється при дефіциті вітаміну В., який необхідний для виробництва кератину, структурного білка у волоссі, нігтях та шкірі. Розщеплюючий цвях зазвичай занадто сухий. Саме тому лак для нігтів йому не допоможе і ще більше підсушить. Це хороше рішення зволоження нігтьової пластини та її живлення за допомогою зволожуючих кремів, наприклад із вмістом ланоліну.
Також можна лікувати розщеплення нігтів правильна підпилювання, з боків до середини нігтя.
Жовтий колір нігтів
Неприродний колір нігтів може бути викликане курінням, хворобою або тим, що ви наносите на нігті сильний кольоровий лак без грунтовки. Жовтянину, яка не є ознакою захворювання, можна усунути за допомогою домашнього пілінгу лимонним соком.
- Лимонний пілінг з харчовою содою
Змішати столова ложка харчової соди з такою ж кількістю лимонного соку і нанести круговими рухами на нігті. Незабаром після нанесення поступово змивати водою та наносити зволожуючий крем.
Змішування пропорційної кількості однаково ефективно лимонний сік і цукор, або лимонний сік і оливкова олія.
Шишки на нігтях
Нерівності на поверхні нігтів можуть бути спричинені, крім захворювань нігтьової пластини, тиском, наприклад, частими сильними проходженнями пальця над нігтем тощо. В цьому випадку потрібно пом’якшити і пом’якшити нігті. Для цього ідеально підходять креми з знову вміст ланоліну. Нанесіть його на ніготь після купання, коли ваші нігті вбрали більше води.
Сухість шкіри та кутикули навколо нігтів
Кутикула нігтів захищає середовище нігтів від несприятливих зовнішніх впливів, бактерій та різних запалень. Порушена кутикула не тільки привертає небажану увагу, але і втрачає свою захисну функцію. Крім того, ми схильні рвати або різати цю кутикулу. Ми можемо це спричинити біль і серйозні інфекції. Після ванни, коли кутикула пом’якшиться, обробіть ніготь і масаж кутикули мигдальним маслом. Після цього використовуйте пом’якшувач шкіри, дайте йому трохи попрацювати і натисніть, наприклад солодка. Змийте залишки пом’якшувальних засобів теплою водою. Звертайте увагу на кутикулу раз на тиждень, якщо вона не надто пошкоджена.
Видаліть іншу суху і грубу шкіру навколо нігтів пілінг цукру та оливкової олії. Змішайте одну чайну ложку цукру зі столовою ложкою теплої оливкової олії і ретельно перемішайте. Наносьте суміш на нігті приблизно два рази на місяць, і мертва шкіра зникає.
Правильна подача
Завжди загострюйте розколотий ніготь скляна пилка, завдяки чому він більше не буде розколюватися чи ламатися. Якісні скляні пилочки не пошкоджують нігтьове ложе, а нігті після обробки залишаються гладкими. Використання металевих напилок або обрізання цвяхів сьогодні є майже табу. Найголовнішим правилом при коригуванні нігтів є напилюйте тільки сухі нігті. Мокра пилочка для нігтів - область, ідеальна для розвитку грибкових захворювань. Тому мийте руки лише після налагодження нігтів. Це також завжди важливо від краю і перейти до центру нігтя. За допомогою скляної пилки видаліть мертву шкіру. Ці файли є гігієнічними (їх можна промити водою) і вони не будуть знищені при тривалому використанні. Однак будьте обережні, щоб їх не зламати.
Як відновити зламаний ніготь?
Як ви доглядаєте за нігтями? Напишіть іншим читачам в обговоренні під статтею.