Солоне печиво майже не містить жиру та має безліч різновидів - ідеальне доповнення до перекусів між прийомами їжі.

Вони нам подобаються з сирним спред. Ні, ні, краще поодинці, щоб оцінити його хрустку текстуру. Тьфу, важке рішення, але ми їх любимо. Про що ми говоримо Ну а з солоного печива одна з найпопулярніших закусок, які існують. Звичайно, ви їх колись пробували. У цій статті ми розповімо вам дрібниці про ці файли cookie, і навіть навчимо вас робити їх удома. Чи наважуєтесь читати?

солоного печива

Крекери для дієт

Хоча це закуска, яка не рекомендується для дієт, все залежить від типу печива. Як завжди, крайнощі не є хорошими, і ми повинні підходити до міри.

Яке печиво ми можемо мати під час дієти для схуднення?

Є такі, які зроблені з рису. Ідеальна база з З низьким вмістом жиру і кілька вуглеводів для енергії, необхідної вам щодня. Ви також можете знайти ті, які несуть крупи. Вони все ще трохи калорійні, але вони містять багато корисних поживних речовин, наприклад клітковину та вітаміни групи В. І нарешті ви знайдете легкі солоні сухарі - близько 100 калорій на 30 грам -, які зазвичай виготовляються з збережено і вони дають мало жиру.

Використання сухарів

Багато їдять сухарики поодинці, наприклад закуска. Перекус або закуска в середині ранку. Як хобі. Але є й інші, хто використовує їх як цоколь дивана більш докладно. Який ти тип? Ми дамо вам кілька ідей щодо використання цього солоного печива у більш копітких розробках.

  1. Як тісто. Вони дрібно подрібнюються в порошок і використовуються для виготовлення кляру. Хрустка смаження з вишуканим смаком.
  2. Сендвіч-режим. Використовуйте два печива, ніби це дві скибочки хліба, і насолоджуйтесь солоним міні-бутербродом. Ви також можете змішати з чимось солодким. Наприклад, приготуйте бутерброд з морозивом з ванільною начинкою і занурте в шоколад та фундук.
  3. Для нарізного м’яса. Трохи шинки Серрано, свинячої корейки або хорошого сиру. Ковбаски та ковбаски утворюють ідеальний тандем із солоним печивом.
  4. База піци. Міні-піца з різними смаками. Запечені вони ідеальні.

Домашні сухарики

Чи можете ви приготувати солоні сухарики на наших кухнях? Звичайно! Якщо ви коли-небудь захочете спробувати досвід, ми надамо вам ідеальний рецепт. Це не так зручно, як купувати їх як пакет, але принаймні ви чудово проведете час на кухні. Запишіть інгредієнти!

Для його приготування вам знадобиться близько 400 грамів борошна, пакетик дріжджів, 400 мілілітрів дуже холодної води, трохи дрібної солі, невелика столова ложка цукру, велика столова ложка оливкової олії першого віджиму і щіпка перцю. чорний.

Приготування дуже просте. Ви повинні покласти всі інгредієнти в миску і добре їх перемішати. Утвориться тісто, і ви повинні місити, поки воно повністю не зійде з пальців. Повинно бути легкий, не компактний. Потім дайте йому відпочити півгодини в холодильнику, потім дістаньте і розкачайте. В ідеалі у вас повинна бути форма для печива, щоб зробити печиво бажаної форми. Якщо ви хочете, щоб вони були менш досконалими, ви можете робити кульки і мляти їх руками. Коли вони з’являться, випікайте до золотистої скоринки - близько восьми хвилин - при 160 градусах. Дайте охолонути, і у вас вони будуть готові. Смачно!

Для вдосконалення рецептури ви можете помістити всередину тіста мак, материнка, дрібно нарізані чорні оливки або що завгодно. Їх можна навіть присмачити спеціями. Наприклад, додайте трохи каррі, щоб надати йому аромат і смак.

З цим рецептом ми залишаємо. Більше за все, тому що у нас вже є тарілка сухарів зі свіжим сиром та лососем для закуски. Їсти!