Під час цієї спекотної хвилі ідея холоду в НБА дуже приємна. Але як щодо -120 градусів Цельсія? Це все ще безпечно? І це для всіх?

1. Що таке кріотерапія?
Ми здебільшого чули про загартовування і знаємо його позитивні ефекти, але кріотерапія - це «надбудова». Вплив холоду, який досягає надзвичайно низьких значень - від мінус ста двадцяти до мінус ста тридцяти градусів Цельсія, датується історією - в 70-х - 80 роках японці почали детально вивчати ці ефекти з цікавими результатами .

В організмі людини під впливом сильного холоду відбуваються зміни, які позитивно впливають на людину. Його можна узагальнити у трьох основних пунктах. Організм реагує на холод як фактор стресу і виділяє речовини, які повинні захищати організм від стресу.

Зокрема, вони є ендорфінами-гормонами щастя, які в рази ефективніші за морфій і викликають ейфорію, яка не може сприймати надзвичайно низьку температуру як фактор, що негативно впливає на організм людини.

На наступному етапі це кортикоїди, гормон росту і дуже важливий гормон, особливо для спортсменів - тестостерон. Вплив холоду також має неабиякий ефект: він виводить шкідливі радикали з точки зору вільних радикалів, молочної кислоти, сечовини, які є токсичними для клітини і викликають «підкислення» організму, що при заняттях спортом люди відчувають як м’язовий біль після фізичних вправ.

Фізичне навантаження, що слідує за перебуванням у кріокамері, призводить до протилежного ефекту. Після 15-хвилинного навантаження відбувається значне кровопостачання тканин, яке на четвертій хвилині навантаження досягає в чотири рази більше норми кровопостачання. Відбувається значне збільшення постачання кисню до м’язових клітин, що спричиняє зменшення концентрації шкідливих речовин, які ще не вимиті з клітин.

2. Як це корисно?
Посилений кровотік у м’язах може бути використаний дуже суттєво: правильний питний режим, достатнє надходження мінералів, вітамінів та енергетичних речовин значно збільшує енергетичний потенціал клітин. Існує біохімічно доказова прискорена нормалізація значень супутніх речовин, відп. викликає втому - своєрідний енергетичний заряд організму. Загалом, позитивний ефект кріорегенерації можна підсумувати в наступних пунктах:

• Значне прискорення біохімічної регенерації - наприклад, у спорті • Значна допомога у розвитку витривалості та сили • Прискорення регенерації та регенерації після вправ після травм, операцій або
реконвалесценція при різних захворюваннях - протизапальний ефект • Запобігання перевантаженню окремих навантажених систем та органів. • Значне прискорення лікування посттравматичних станів м’яких тканин та м’язів. • Значна допомога в лікуванні хворобливих станів опорно-рухового апарату.

3. Що таке курс і до чого готуватися?
У Кріоцентрі працює професійний персонал, який проведе вас кріотерапією. Очевидно, що такі слова, як сильний холод чи фотографія із захисною фатою, не схожі на щось на кшталт "я неодмінно хочу спробувати", але якщо це заспокоює відвідувача - діти також проходять кріотерапію:)

На рецепції кріоцентру ви отримаєте спеціальний одяг - тобто. шорти, панчохи, пов'язка на голову, рукавички та жінки та футболка, чоловіки носять футболку. Після переодягання проводиться коротка консультація з лікарем кріоцентру, який з’ясує ваш стан здоров’я. Однак загалом кріокамеру може відвідувати кожен - здоров’я та хворі. Після візиту до лікаря, ознайомлення з процесом кріотерапії безпосередньо перед камерою і вхід в першу камеру, де відвідувач проходить приблизно 30 секунд, а потім безпосередньо потрапляє в кріокамеру з температурою від 120 до - 130 С, де він проводить 2 - максимум 3 хвилини.

Протягом усього перебування відвідувачі перебувають під візуальним контролем, і в той же час персонал розмовляє з ними, у будь-який час під час терапії можна покинути камеру. Особливо ми рекомендуємо першокурсникам подолати свій початковий страх і витримати  Цей страх зазвичай у нас у голові - ми відчуваємо загрозу через холод, тому що невеликий простір ... але для вас немає небезпеки. Якщо ви розслабитесь, подальший приплив енергії буде того вартий, і ви потрапите в залежність від кріотерапії!

підходить

4. Кому можна «прямо» рекомендувати кріотерапію, а кому забороняти?
Незважаючи на низку позитивних ефектів та показань, існує кілька причин здоров'я, які не дозволяють потрапляти в кріокамеру (і особливо, якщо вони не лікуються). Зазвичай це високий кров'яний тиск (не лікується), рак, вагітність, деякі серцеві захворювання.

5. Як насправді холод впливає на наш організм? Іншими словами - уявіть це як повітряну кулю, що дме, а навпаки ... холод і холод змушують клітину стискатися, стискатися, а потім нагріватися - надуватися. І для цього уявіть з фізики кількість енергії, яка буде створена в цьому процесі.

6. Порівняння сауни та кріотерапії - кожна впливає на наше тіло в різному напрямку - де крім холоду та тепла є різниця?
Сауна більше пов’язана з релаксацією, якщо ми йдемо в сауну, уявляємо тепло, самопочуття - бракує «стресу» як фактора, який є основним пусковим механізмом усього хімічного процесу, що відбувається під час кріотерапії. Також - домашні рецепти від різних незначних травм або станів - ми додаємо теплий чи холодний, залежно від того, набряк це чи запалення. Сауна та кріотерапія мають загальну розслаблюючу та детоксикаційну дію, посилюючи серце та приплив крові до тіла.

7. Як часто ходити на кріотерапію - регулярно або зрідка?
Людський організм має здатність «накопичувати» корисні речовини, тому рекомендується повторювати якомога більше і більше разів у кожній терапії. Чим частіше, бажано день за днем, ви проходите кріотерапію, тим вищий і триваліший ефект.

Наприклад, у нас є пацієнти, які страждають різними артритами або шкірними захворюваннями, і вони повідомляють, що після завершення 8-10 терапій вони іноді навіть зменшують потребу в ліках, у будь-якому випадку вони відчувають тривале полегшення болю.

Приємно час від часу приходити до кріоцентру, але тоді це більше фізичні вправи та розслаблення, ніж лікування, тому відповідно до того, що потрібно відвідувачеві, він повинен відповідно скоригувати свій час.

8. Чи важлива кріотерапія для спортсменів або активних людей? Кріотерапія абсолютно рекомендована для активного способу життя. Чи знали ви, що Роналду має власну кріокамеру вдома? І він стверджує, що його біологічний вік - 23 роки:) Кріотерапія має дійсно омолоджуючий ефект на організм завдяки його детоксикаційному ефекту, але крім того, секреція гормонів, особливо тестостерону, під час кріорегенерації представляє особливий інтерес для спортсменів.

Це явище безпосередньо впливає на ріст м’язової маси та на підвищення продуктивності в силових та витривалих тренуваннях. Вплив низьких температур також прискорює лікування м’яких тканин та суглобів після травм (синці з виділеннями крові, розтягнення зв’язок), усуває кровотечі та набряки, зменшує біль, зменшує ризик перетренованості та сприяє розслабленню м’язів та загальній біологічній регенерації.

9. Кріотерапія діє локально або всього тіла?
Кріотерапію можна проводити всім тілом, тобто потрапляючи в кріокамеру, або місцево. Місцева кріотерапія рекомендується як доповнення до всього тіла або окремо, особливо при різних травмах, набряках, лікуванні переломів та рубців та хворобливих точок на тілі. При місцевій терапії азот наносять безпосередньо на уражену ділянку, приблизно через 3 хвилини, він не болить і не кусає - охолоджує уражену ділянку. Однак ця місцева кріотерапія не є косметичною процедурою,.

10. Чи підходить кріотерапія для будь-якого віку, вагітних жінок або матерів?
На жаль, вагітним матерям заборонено заходити в кріокамеру, але всі вікові категорії, активні та менш активні, старші або молодші, ті, хто хоче омолодити, прикрасити чи підбадьорити психіку та тіло - для них кріотерапія є простою і зараз дуже доступний спосіб. Також він надає профілактичний та косметичний ефект. Сучасні лабораторні дослідження чітко показують, що кріотерапія позитивно впливає на імунну систему і, отже, зміцнює захисні сили організму, що є хорошою новиною для матерів, які постійно борються з різними шкільними захворюваннями - навіть дітям у супроводі одного з батьків дозволяється потрапляти в кріоцентр.

Що також є чудовою новиною - прямий вплив холоду на поверхневі шари шкіри та їх подальший значний кровотік у фазі нагрівання також пояснює позитивний ефект у видаленні целюліту.

Загалом, перебування в надзвичайно низьких температурах омолоджує, освіжає та покращує настрій, тому це також приносить користь весняній втомі, депресії та жінкам у менопаузі.

11. До якої «зими» готуватися і як організм звикає?
Ми провели своє перебування в палаті багато разів наодинці, як з першокурсниками, так і з досвідченим камердинером, навіть "назовні" або в купальнику. Тому ми сприймаємо реакцію відвідувачів, особливо тих, хто приходить вперше, і можемо сказати, що страх має великі очі  Зима в камері, звичайно, сонячні ванни або сауна, безумовно, приємніше, але це не те, що може не керувати, просто відпочити. Особисто я порівняв би зиму з січневими температурами, якщо ти закінчишся у футболці. Це вас "постукає", але ви напевно переживете це  Через 3-4 рази ви перестанете сприймати зиму як проблему і почнете з нетерпінням чекати кріокамери. Можливо, це також будуть ендорфіни і той факт, що після кількох записів різниця справді відчувається більшістю відвідувачів.

12. Який ваш досвід?
Особистий досвід - імунітет. Я давно приймаю ліки, кожну зиму пройшов обов’язкову поїздку - грип, бронхіт ... якщо я не нехтував цим до зими і чесно пройшов цілий курс, можу з усією відповідальністю заявити, що пережив цілу зиму без ліків . Навесні кріотерапія значно полегшує алергіків. Абсолютно фантастичні відгуки пацієнтів з різними захворюваннями суглобів - остеоартрозом, остеопорозом, болями в спині, м’язах, ревматизмом або напр. серйозніші захворювання, ніж розсіяний склероз.

Кріотерапія відновлює у цих пацієнтів імпульс, гнучкість, силу та зменшує запалення в організмі, тому вони справді полегшуються на тривалий час. Спортсмени, любителі або професіонали повідомляють про енергетичний ефект, більше сили, витривалості, виведення м’язів, дуже швидку регенерацію - також перевірено на власному тілі - ви раптом катаєтесь на велосипеді або їздите на велосипеді вдвічі більше км і насолоджуєтесь своїм чудовим станом - і насправді за цим стоїть кріотерапія  Наприклад, пацієнт з Нових Замки регулярно відвідує кріоцентр, який взимку проходить кріотерапію і літає біля моря - він лікує атопічну екзему і має фантастичні результати.

Відчувайте себе здоровими, почувайтесь молодими, будьте в тонусі! Купіть пакети кріотерапії на осінь зараз і будьте готові!

Кріотерапія значно стимулює імунну систему людини, вирішує проблему шкірних захворювань та екземи, псоріазу, целюліту, а також терапевтичну процедуру і в ревматології, педіатрії, ортопедії, хірургії, нейрохірургії та фізіотерапії. Оскільки він діє не тільки на імунну систему, а й на жирові клітини, його також використовують для лікування схуднення та омолодження. Поточну пропозицію ви можете знайти ТУТ.

(PR) - Клієнт цього звіту несе відповідальність за вміст та фотографії