Демі Мур для омолодження шкіри, Том Круз та Деніел Крейг щоб відновитись після зйомок вимогливих бойових сцен, танцюристи "Танців з зірками" зменшують втому та біль, спричинені важкими тренуваннями ... Список знаменитостей, які підписалися на кріотерапія зростає з кожним днем. Ця техніка досягає низки хімічних реакцій у нашому тілі, які сприяють харчуванню клітин, а також збільшенню та поліпшенню кровообігу.

естетичної

Ця техніка народився в Японії в 1978 році завдяки доктору Ямагуті, який розробив його для комплексного лікування своїх пацієнтів. В даний час кріотерапія прогресує стрибкоподібно як революційне лікування, яке зміцнює тіло і розум завдяки надходженню кисню та поживних речовин до всього організму.

Тепер ви також можете перевірити його вражаючі ефекти, оскільки кріотерапія приземлилася в нашій країні і починає викликати фурор. Щоб з’ясувати, з чого складається ця методика, які переваги вона має і для кого вона призначена, ми поговорили з винними Кріосалуд і Беллеза, піонерський центр в Іспанії.

Заморожені шафи для кріотерапії:

Кріотерапія пропонує вам як користь для вашого здоров’я, так і для вашої краси. Лікування проводять у кріосаунах, заморожених кабінах, які піддають тіло дуже низьким температурам (від -110 ° C до -190 °), що має великі фізичні переваги. Час впливу становить від 1 до 3 хвилин, достатньо для вдосконалення наших захисних механізмів та активізації 100% кровообігу.

Як вони нам пояснюють Кріосалуд і Беллеза, кріосауни, таким чином, видають суміш крижаного азоту та випаровується повітря холод вітру не досягає таких екстремальних рівнів холоду швидше, створюється враження свіжості, коли активізуються так звані «оздоровчі гормони».

Крім естетичного ефекту від лікування (досягається набагато більш гладка шкіра), короткочасне охолодження сприяє поліпшенню обмінних процесів, споживає калорії, зменшує занепокоєння, пробуджує імунну систему, тим самим усуваючи набагато більше токсинів і покращуючи здоров’я в цілому.

Лікувальне лікування:

На додаток до естетичної частини, кріотерапія має багаторазовий благотворний вплив на здоров'я. Таким чином, він дуже корисний для покращення опорно-рухового апарату (артрит, спондиліт, радикуліт,) та при шкірних захворюваннях (атопічний дерматит, екзема, псоріаз).

Ця техніка також є дуже ефективний у галузі спорту в рамках лікування для відновлення травм. Уже є багато спортсменів, серед них зірки НБА або американської професійної бейсбольної ліги, які використовують кріотерапію як ще одне лікування між сеансами фізичної терапії. Насправді США вже мають понад 200 кріосаун за всю свою географію.

Як працює холод?:

Вплив сильного холоду повністю розриває ланцюги тіла підтримувати постійну температуру, яка коливається від 35 до 36,5 ºC. Периферичний кровообіг закриває свої судини і проводить кров в глибоку або вісцеральну систему. Потім організм реагує двояко: спочатку він намагається відновити температуру, катаболізуючись або «Спалювання» простих цукрів розташовані в плазмі крові, а потім складні цукри, розташовані в м’язах. Ось чому його рекомендують діабетикам, а також людям, які хочуть схуднути/жирувати. А по-друге, він живить більше і краще всі клітини тіла.

Медична ефективність кріотерапії залежить не тільки від мінімального рівня температури повітря в ураженій зоні, а й від швидкості її зниження. Сеанс відбувається при закритих дверях кабіни. Падіння температури з 20º до -180º відбувається за 30 секунд. Тривалість сеансу - від 60 до 180 секунд. ЄРекомендується від 10 до 20 сеансів один-два рази на рік.

Вплив на організм:

Кріотерапія має різні сфери застосування, від естетичної до медичної. Вони нам деталізовані з Кріотерапія та здоров'я

  • Лікування: ревматологія та вертебрологія, гепатологія, неврологія (мігрені, порушення сну ...), легеневі та серцево-судинні захворювання.
  • Естетичне лікування: зміцнення шкіри, зменшення целюліту, загальне омолодження організму та запобігання старінню, посилення обмінних процесів у шкірі, ефект проти зморшок, зміцнення волосся та нігтів, поліпшення дефектів шкіри.
  • Сексологія та урологія: лікування імпотенції, поліпшення лібідо.
  • Гінекологія: покращення передменструального та клімактеричного синдрому.
  • Ендокринологія: лікування ожиріння, ендокринних та імунних захворювань.
  • Дерматологія: покращує дерматит, атопічний нейродерміт, екзему та псоріаз.
  • Спортивна медицина: лікування та реабілітація гострих та хронічних травм, покращення спортивних показників.
  • Поліпшення стану здоров’я: профілактика грипу та застуди, стресів, підвищення захисних сил, відновлення обміну речовин.