Ведуча піклується про себе за допомогою цієї дієти в саму особливу ніч року

Співавторка "Zapeando" Крістіна Педроче вже активувала відлік часу до найочікуванішого моменту року: Новорічні куранти. Протягом семи років модель відповідає за презентацію події на Антені 3. Те, що почалося як невинна участь, виявилося традицією в ланцюжку, завжди відповідаючи своїм екстравагантним вбранням, які, як і щороку, не залишають байдужими нікого.

педроче

Завдяки своїй звичці носити костюми із прозорими плівками та різними орнаментами, ведуча вирішила носити строго піклуючись про своє тіло і, отже, про свій раціон за дні до урочистості, тим самим роблячи це важливою рутиною. "Я завжди ношу з собою мигдаль, волоські горіхи або фісташки та зварене круто яйце" поклав у свою сумку, як він вже кілька разів коментував.

Крім того, Педроче також кинувся в басейн йога, а також фізичний догляд, прийняття дуже здорових звичок для свого здоров’я, те, що вона поєднує з рецептами свого чоловіка, шеф-кухаря Давіз муньос.

На відміну від інших людей, які вважають за краще перекушувати між їжею шматочками фруктів, печивом або невеликими бутербродами, ведучий вибирає зварені круто яйця та горіхи щоб не переліпити свою фігуру. На думку експертів "El Español", цю практику слід наслідувати, оскільки яйце є "чудовим антиоксидантом і допомагає запобігти передчасному старінню", крім того, що містить кілька вітамінів.

Це була улюблена закуска Педроче на його четвертому році презентації Кампанади, яку він поєднав з мигдалем, роблячи це майже їхньою їжею за тижні до святкування. Хоча згодом він включив його у свій звичний раціон, щоб не втратити звичку.

Найцікавіше з усіх - це те, що Педроче їсть лише білок яйця, для чого це? Багато людей так думають Жовток Він містить занадто багато жиру та холестерину, але насправді це не так, оскільки це елемент, повний білків та вітамінів. Хоча тим, хто відмовляється її їсти, фахівці рекомендують замість них їсти тунець або грудку індички.

Крістіна Педроче не єдина, хто включає яйця у свій дієтичний раціон: Дженніфер Еністон, Ніколь Кідман або Гвінет Пелтроу вони також прагнуть задовольнити свій апетит цією їжею.