Ведучий кинув виклик своєму співробітнику стрімко схуднути - практика, яку дієтологи ставлять під сумнів

Тиждень назад, Пабло Мотос Він поставив Ель Монагійо на вагу і запропонував виклик: "Ми збираємося зважити вас, і ми побачимо з сьогоднішнього дня до понеділка, скільки ви набираєте або худнете". Вага складала 91 кілограм. Гормігеро Він знову зважився і був щасливий, бо схуд майже на три кілограми - до 88,3. Жарт про диво-дієти був сприйнятий в мережах з критикою тих, хто попереджає про їх небезпеку.

критика

"Я не зробив нічого дивного, я їв усі свої години, не п'ю таких рідин, не приймаю речей, що роблять для мене щось", - пояснив він із прислів'я вербіграцією. "Я харчувався дієтою, яку використовувала моя мама: курка на грилі, овочі, багато рідини ... І привіт, я думав, що втратив набагато менше. Я надзвичайно щасливий!".

Програма навіть присвятила опитування цьому питанню на своєму офіційному рахункуTwitter:

Користувачі Twitter попереджають про небезпеку диво-дієт

Деякі користувачі критикували легковажність Гормігеро з проблемою, яка стосується багатьох людей і що вони можуть піти неправильним шляхом, щоб її вирішити.

Дієтолог і розповсюджувач Даніель Урсуа у своєму Twitter-акаунті Nutrihabits попередив, що втрата ваги є наслідком здорових звичок, а не чудодійних дієт.

"Дуже обмежувальні дієти, що спричиняють значну втрату ваги, мають високий ризик спричинити розлади харчової поведінки і, звичайно, багато бюлетенів, які не тільки повертають втрачену вагу, але й набирають більше ваги", - додав популяризатор.

Тільки від 0,5 до 1 кілограма на тиждень

Згідно з документом про харчові рекомендації, підготовленим Іспанською федерацією товариств з питань харчування, харчування та дієтології для профілактики та лікування надмірної ваги та ожиріння, втрата ваги у здорову гіпокалорійну дієту слід помістити від 0,5 до 1 кілограма на тиждень.