Вся спальня повинна бути правильно обставлена, ви можете легко заснути, а потім прокинутися відпочивши. А здоровий сон гарантує красу та добробут. Ось 9 порад, як правильно спати і спати спокійно. На це впливає безліч факторів. Важливо не тільки де, але і в чому ми спимо, а також те, як зроблені підлоги в спальні, пофарбовані стіни. Має рослину тощо. словом, здоровий сон, а також пристрій здорової та комфортної спальні - це завдання.
Який вам потрібно навмисно зробити стіни підлоги спальні
Підлога спальні повинна бути теплою і приємною на дотик, що передбачає килимок. Але використовувати його в цій кімнаті - не дуже гарна ідея. Чистити килимову підкладку непросто в чистоті Збирати пил і дуже охоче тримати кліщів. Тому підлогу спальні краще мати з гладкою поверхнею панелей, дощок або паркету. Менш рекомендованою плиткою є керамічна або кам’яна плитка, холодна, незручна на дотик. Зустріч босоніж на підлозі, звичайно, не покращує настрій зимовим ранком.
Тож краще не пропустити купу прасувального одягу
Відповідно, цінні папери працюють на перегляд. Крім правильної організації інтер’єру спальні, варто приділити пильну увагу вентиляції. Квартири багатьох людей із сучасними вікнами дуже вузькі. Вони захищають будинок від втрат тепла, але обмежують повітрообмін. Тому вам потрібно переконатися, що спальня належним чином провітрюється, тобто встановити ці герметичні віконні дифузори. Вони забезпечують постійне свіже повітря без втрат тепла.
Думаю, плитку встановлюють на теплі підлоги
Підбір панелей для спальні
Слід зазначити, що той факт, що він мав відповідні сертифікати, що підтверджують, що вони не виділяють шкідливий формальдегід, а лак, яким обробляють дерев'яні підлоги, не потрібен хемоутвардальний. Однак цей тип лаку дуже міцний, але під час висихання виділяє шкідливі речовини. Також важливо, щоб ми покрили стіни спальні. Найкраще використовувати традиційну штукатурку, пофарбовану водорозчинними фарбами, утворюючи паропроникне покриття.
Люди з алергією виробники пропонують спеціальні
Антиалергічні фарби з відповідною сертифікацією. Не покривайте стіни спальні олійними фарбами, структурними штукатурками, вони влаштовують порошкові або вінілові шпалери, не дайте стінам дихати. Зокрема, уникайте шпалер на поверхні, покритій малюнком. Там однотонний однотонний звичайний папір. Однак необхідно звертати увагу на клеї, призначені для фіксації, вони повинні мати сертифікати, що підтверджують, що вони не шкідливі.
Правильний матрац для принцеси потребує великої кількості ковдр
Щоб не турбувати горох, захований під матрацом
Але спати на м’якому ліжку - це не здорово. Дизайн, що представляє каркас ліжка, важливіші параметри матраца, на якому ми спимо. Добре, якщо вона зроблена відповідно до вашої форми тіла, ця особливість точно буде для матраців Bonnell та латексу. Покриття матраца часто мийте самостійно, а також пилососом і вентиляцією. Колись гусячий пух або качиний пух здавався ідеальним матеріалом для подушки, ковдри або пієрзину. Сьогодні він успішно замінює вузькоспеціалізовані пластмаси.
Чому вони кращі за натуральний пух?
По-перше, вії не викликають алергії. По-друге, структура штучних волокон робить постільну білизну дуже легким, теплим, одночасно проходячи по повітрю, що зігріває холодні ночі гарячих і холодних. Атмосфера розслаблення в спальні не призводить до комп’ютера чи інших пристроїв, які служать для роботи. Вони повинні бути вилучені з цього приміщення з надлишком електроніки, що провокує несприятливу іонізацію повітря, крім решти не можуть бути предмети, чітко пов'язані з професійними відділами. З розумових причин вам потрібна хоча б спальня, щоб розділити ці дві сфери життя.