Робочий час

Üllői út 78.

ПРИЄДНАЙТЕСЬ ДО НАШОЇ ГРУПИ FACEBOOK,
де ви можете запитати, ми ділимося важливою інформацією, результатами досліджень, статтями про операції щодо схуднення.

зайвою

Кроки після втрати ваги протягом усього життя

Більшість людей, які обирають операції для схуднення, роками намагаються змінити спосіб життя, але безуспішно.

Багато людей, через тривалий проміжок часу, відчувають труднощі з відновленням ваги, це не рідкість вони звинувачують себе. Невдалі спроби, страшні місяці чи роки, а відчуття успіху відсутні.

Деяким людям вдається схуднути за допомогою дієти та спорту, але ті, хто присвячує себе баріатричній хірургії, також можуть мати величезне значення. Останніх пацієнтів звільняють протягом перших шести-дванадцяти місяців від 70-80% їх надлишкової маси тіла. Успіх у кожному випадку залежить від того, чи пацієнт дотримується запропонованих йому змін у способі життя.

Наша мета - допомогти в цьому за допомогою допоміжного середовища.

Переваги баріатричних операцій

Правильний засіб для схуднення

Успішна операція є ефективним інструментом боротьби з голодом. На додаток до фізичних вправ та здорового харчування вам може допомогти операція із зайвою вагою почуватись краще і жити здоровим життям. Звичайно, однієї хірургічної операції недостатньо для досягнення та підтримки вашої ідеальної ваги. Ви повинні зробити це за вас теж!

Більше енергії після операції

Ті, хто переніс шунтування шлунку та шлунковий шунтування, повідомили, що перше післяопераційне Вони дуже мотивовані та енергійні в 12-18 місяців. За цей час були внесені значні зміни у спосіб життя, такі як споживання нової їжі та менші порції, щоденний прийом вітамінів та регулярні фізичні вправи.

Дієта після операції

Зміни, внесені в шлунок, вимагають зміна харчових звичок, яких слід дотримуватися під час успішного схуднення. Важливо відзначити, що рекомендації щодо схуднення будуть різнитися залежно від хірурга та типу процедури. Найголовніше - дотримуватися всього.

Рекомендації щодо харчування

Ось деякі загальновизнані дієтичні рекомендації, яких важливо дотримуватися, щоб схуднути:

  • Коли ви їсте тверду їжу, це важливо ретельно жувати і їсти повільно.
  • Важливо, щоб a почекайте дві-три хвилини перед ковтанням, перед тим, як класти наступну їжу в рот. Якщо ми не будемо його подрібнювати або ретельно пережовувати, ви не перетравите його.
  • Не вживайте рідини під час їжі. Ви відчуєте ситість, перш ніж з’їсти достатньо їжі.
  • Уникайте газованих напоїв, висококалорійні добавки, вершки, їжа з високим вмістом жиру.
  • Уникайте алкоголю.
  • Обмежте перекуси між прийомами їжі.
  • Не їжте що містять більше 3-5 грам десерти та інші цукрові продукти.
  • Пийте багато води. Високе споживання води захищає та сприяє зниженню ваги. Вода також наповнює ваш шлунок і допомагає вам почуватися ситим.

Процес на все життя