Оскільки кожна людина унікальна, їм також слід харчуватися індивідуально. У вступі, крім особистої історії (інтерв'ю клієнта з консультантом), також необхідний індивідуальний аналіз крові. Досліджується 36 параметрів, які допоможуть нам визначити, чого в організмі достатньо і, навпаки, чого йому не вистачає. Завдяки якому можна адаптувати індивідуальну дієту, включаючи білки, корисні жири та правильні вуглеводи, щоб компенсувати можливий дефіцит. Якщо ви дотримуєтеся наведених рекомендацій та простих правил харчування, природне почуття голоду, ситості та спраги, здається, повертається само собою. Тоді можна перенавчити органи чуття природним та оригінальним смакам та ароматам їжі. Імунна система також буде зміцнена. Відтепер він приймає лише ті продукти, речовини та речовини яких організм просто потребує і може перетравити.

кров

Кров, дзеркало здоров’я

"Кров - це дуже рідкісна рідина", - Мефісто вже знав у Гетео Фауста. Яка правда! Кров - це наш єдиний рідкий орган, який постачає життєву силу кожному органу та кожній клітині. Загальна кількість крові у дорослої людини становить близько 8 відсотків маси тіла. Це приблизно від 5 до 6 літрів. З цього в організмі циркулює від 3 до 4 літрів. Баланс зберігається в печінці та селезінці. Кров забезпечує кожну клітину тіла поживними речовинами, киснем та енергією. Він забезпечує оптимальний розподіл тепла, а також має функцію "ущільнення". Що означає, що це гарантує, що ми не будемо кровоточити від травми.