Що таке кульбаба?
кульбаба рослина Він родом з Європи, але поширився по всьому світу. Ми можемо знайти його на дорогах, луках, садах, сухих луках, оброблених полях або пасовищах.
Рослина кульбаби цінна як для кореня, так і для листя, а також для його квітки і є однією з найбільш відвідуваних бджолами рослин. У кульбаби є цілющі властивості [1] та покращує здоров’я, оновлюючи енергію. У цьому блозі ви можете знайти все, що потрібно знати про кульбабу, переваги та протипоказання, такі як прийом кульбаби або де його придбати. Тож, мабуть, після зустрічі з нами ти подивишся іншими очима на тих «бур’янів» у своєму саду.
Дивіться, як насіння відкриває парашути!
Властивості та переваги
- Допомагає виводити рідини (діуретик)
- Допомагає схуднути
- Корисний для печінки та підшлункової залози
- Корисний для травної системи
- Сприяє здоров’ю кісток
- Для спортсменів: більше енергії та менше втоми
- Протипухлинні ефекти
Примітка: У деяких країнах його використовують для підвищення родючості у чоловіків, однак, як показує дослідження, у дуже високих дозах Це може мати зворотний ефект (Дізнайтеся більше: Побічні ефекти кульбаби). Якщо ви шукаєте натуральну добавку для підвищення родючості у чоловіків, вам слід знати переваги імбиру та маки.
Назви, які отримує кульбаба. Що означає кульбаба або taraxacum officinale ?
Рослина кульбаби відома під багатьма назвами. Кульбаба наукова назва латиною це taraxacum officinale, taraxacum або taraxacum vulgare [2]. Taraxacum походить від арабського tharakhchakon, так називають рослини його роду. Officinale - це латинський прикметник, що означає, що це „на продаж в гербарії".
В Південна Америка вона відома кульбаба, кульбаба, радича, радичета, пекар, пеєта. В Центральна Америка та Мексика що вже на півночі, ми почуємо це як цикорій, кульбаба, жовтець, салат, пух, піта. В Англійська це називається кульбаба, в Французька піссенліт і в Іспанія ми почуємо це як кульбаба, меакама, пеета, тараксакон, цикорій, гіркий цикорій, буланіко, амаргон, альмірон або піксаліц каталонською.
Які частини кульбаби споживаються?
Квітка кульбаби: Квітки її гермафродитні та жовтого кольору. Квітка перетворюється на плід, що розкриває поклик вілано або папус які являють собою набір пір’ястих волосків, що оточують квітки, що увінчуються у плодів, нижньою зав’язью айстрових. Це допомагає рослині розпорошити плоди та насіння. Квіти можна замаринувати в солі та оцті, перш ніж їх можна буде їсти.
Перетворення від квітки до капсули кульбаби:
Листя кульбаби: Листя у нього ланцетні та зазубрені поверхнею мікроворсинок. Найніжніші листя кульбаби використовують для салатів, а найзрілі - для приготування супів, оскільки вони більш гіркі і варені, вони дуже хороші і дуже поживні. Її ніжні пагони слід збирати навесні і їх можна їсти свіжими або зберігати в тканинному мішку для висихання. Їх можна приймати сухими у вигляді настою для лікувальних цілей.
Корінь кульбаби: Корінь з давніх часів використовувався як замінник цикорію. Цикорій використовували як замінник кави, обсмажуючи її коріння. Коріння рослин, яким не менше двох років, зазвичай збирають в кінці літа і залишають сушитися в мішку, щоб споживати їх протягом року.
Властивості кульбаби:
[1]Lee BR, Lee JH, An HJ. Вплив Taraxacum officinale на втому та імунологічні показники у мишей. Молекули. 2012 7 листопада; 17 (11): 13253-65. doi: 10.3390/молекули171113253. PubMed PMID: 23135630.
[два]Суїні Б, Вора М, Ульбріхт С, Баш Е. Доказовий систематичний огляд кульбаби (Taraxacum officinale) шляхом природних стандартних дослідницьких досліджень. J Herb Pharmacother. 2005; 5 (1): 79-93. Огляд. PubMed PMID: 16093238.
Компоненти кульбаби
Кульбаба має лікувальні та поживні властивості, які сприяють поліпшенню здоров’я.
Переваги та властивості
Це сечогінний засіб, допомагає схуднути, корисний для спортсменів, допомагає проти раку. Знати всі його переваги згідно з наукою.
Як приймати кульбабу
Як можна приймати кульбабу? Які формати можна купити? Яка доза є найбільш оптимальною? Добре дізнайтеся, перш ніж купувати кульбабу, і отримайте всі його переваги.
Кульбаба протипоказання
Кульбаба, будучи природною рослиною, не має серйозних побічних ефектів. Тільки у високих дозах він міг взаємодіяти з деякими ліками. Продовжуйте читати.