Поділіться
Цитрусові, такі як лимони або апельсини, відомі у всьому світі своїм цитрусовим смаком та користю для здоров’я.
Однак ми знаємо ще один смачний і поживний цитрусовий фрукт, про який ви, можливо, не чули. Це кумкват!
Цей невеликий плід багато в чому чудовий, але це єдиний цитрус, який можна їсти цілим - навіть зі шкіркою. Шкіра приємно солодка і чудово збалансована соковитою «м’ясистою» всередині.
Кумкват справді крихітний, на вигляд іноді нагадує крихітний мандарин, але з його сприятливим впливом на організм ми можемо віднести його до супер фруктів. Він містить широкий спектр ефірних масел (наприклад, лімонен, альфа-пінен, монотерпен та ін.), Клітковину, калій, кальцій, вітамін С, корисні жири та вітамін А.
- На дієтах, так і з кабачками! Ви точно схуднете!
- Які продукти допоможуть нам краще спати, а чого обов’язково уникати
- У вас безлад у речах, у яких ви перевершуєтесь
- Мід має багато позитивів, про які ви можете навіть не знати, обов’язково спробуйте
- Хто каже, що дієта повинна бути складною і несмачною. Якщо ви оберете середземноморську дієту, обов’язково