вживання

Ви курите Принаймні дайте очистити легені.

Ви тримаєте сигарети? Якщо ви не можете назавжди позбутися цієї шкідливої ​​звички, побалуйте себе очищенням. Ми знаємо, як це зробити!

Ви курите? Пасивне куріння так само небезпечно і шкідливо. Якщо ви входите до якоїсь групи, ви знаєте, що страждають ваші легені, що може проявлятися проблемами з диханням або навіть більш серйозними проблемами зі здоров’ям.

Якщо ви хочете допомогти своїм легеням і не можете відмовитись від звички куріння, спробуйте доповнити їх вітамінами та очистити протягом 3 днів. Вживання соків і дотримання цих процедур позбавить легені від токсинів і відновить їх.

7 кроків до оздоровлення легенів

Перш ніж розпочати лікування, виключіть зі свого меню всі молочні продукти принаймні на 2 дні. Вони доять молоко та молочні продукти.

Фото: Profimedia.sk

  1. Відразу після пробудження і перед сніданком сокуйте 2 лимони з 3 дкл води і пийте.
  2. Подавати 3 дкл грейпфрутового або ананасового соку кілька разів протягом дня. Обидва фрукти містять антиоксиданти, які допомагають регенерувати легені.
  3. Для десятої приготуйте 3 дкл морквяного екстракту. Морква важлива для лужності крові. Ще одна користь для ваших легенів.
  4. Побалуйте себе хорошою дозою калію на обід. Для приготування напою можна використовувати помідори, буряк, інжир або мигдаль.
  5. Перед сном необхідно знищити бактерії, які знаходяться в легенях активних і пасивних курців. Випийте склянку 4 дкл журавлинного соку.
  6. Токсини виводяться з організму, і ваші легені полегшають завдяки гарячій ванні. Побалуйте його кожен день під час очищувальної процедури.
  7. Замість того, щоб дихати сигаретним димом, спробуйте евкаліптову олію. Додайте кілька крапель у окріп і вдихайте, скільки зможете. Ваше дихання значно покращиться.