Інгредієнти для ананасової курячої грудки з овочевим гарніром:
Оливкова олія
70 дк курячої грудки
ананас
Машинна шинка 15 дк (якщо можливо з курячої грудки)
20dkg сиру траппіст
1 кг заморожених овочів
часник
делікатний
Як зробити ананасову курячу грудку з овочевим гарніром:
Я починаю готувати овочеву суміш на невеликій кількості оливкової олії, потім вдавлюю в неї дві головки часнику і посипаю трохи делікатесу. Я закінчив готувати на пару. Я також смажу скибки курячої грудки на маслинах, які попередньо злегка солю, потім кладу на неї скибочку шинки, потім кільце ананаса. Натріть на ньому сир, і ви можете піти в духовку, а замість ананаса - з кільцями помідорів.
Дієтична їжа для схуднення, я рекомендую її всім!
Як зробити ананасову курячу грудку з овочевим гарніром, інгредієнти та корисні поради щодо випікання/приготування.