Куряча грудка з ананасом: Один з найпростіших рецептів курячої грудки. Якщо ви купуєте філе курячої грудки та консервований ананас, ви можете зробити це швидко.
Рецепт ананасової курячої грудки
Час приготування (з філеної курячої грудки): 60 хвилин
Інгредієнти
- 2 філе курячої грудки
- 1 банка ананаса
- 10 дкг тертого сиру
- 2 дл сметани
- 1 столова ложка олії
- трохи вершкового масла
- сіль
- перець
- мускатний горіх (шматочки, можливо мелений)
Список покупок
- 2 філе курячої грудки
- 1 банка ананаса
- 10 дкг тертого сиру
- 1 невелика склянка сметани
Нагадування: кулінарне масло, масло, сіль, чорний мелений перець, мускатний горіх
Тут ви можете знайти більшість інгредієнтів, навіть за зниженою ціною.
Kimbino допомагає порівняти акції з різних магазинів, щоб заощадити на закупівельних цінах інгредієнтів.
Підготовка
- Ви здираєте шкіру з курячої грудки. Ви знімаєте тонку маленьку смужку з обох боків шматка, яка легко від’єднується від неї.
- Ви розрізаєте половини грудей горизонтально на дві скибочки. (Почніть різати з товстої частини і повільно нарізайте до тоншої частини.) Верхній зріз буде трохи меншим, ніж нижній, оскільки груди стоншуються до своїх країв.
- Ви солите, нарізаєте скибочками перець і обсмажуєте обидві сторони на сковороді. Тим часом ти натираєш сир.
Курка-ананас - попередньо обсмажена
- Вилийте сік з шматочків ананаса і змішайте половину соку зі сметаною.
Виготовлення курячої грудки з ананасом
- Ви запускаєте духовку при 170 градусах.
- Більшу плоску миску Єни або іншу форму для запікання змастіть маслом. Ви кладете скибочки курки і нарізаєте кілька мускатних горіхів поверх кожного скибочки.
- Ви кладете на нього шматочки ананаса, вливаєте ананасовий сік сметани, посипаєте тертим сиром. Накрийте алюмінієвою фольгою, поставте в духовку і тушкуйте при 170 градусах 30 хвилин.
Курка-ананас - готова до вживання
Посипаний ананасовим курячим сиром
Курка-ананас в духовці
- Цього часу достатньо, щоб додати до нього пропарений рис і трохи салату.
- Після того, як ви зварили сік, залийте ананасовий сік, що залишився (від холоду він може змусити Йену лопнути), все одно налийте.
- Ви знімаєте фольгу зверху і при температурі 200 градусів приблизно. Випікайте 1 хвилину, щоб верхівка почервоніла.
Куряча грудка з ананасом - смажена
Час приготування (з філе курячої грудки):
- Нарізка та попереднє обсмажування курячих грудок: 15 хвилин
- Помістіть у форму для випікання: 5 хвилин
- Приготування на пару: 30 хвилин
- Випікання: 10 хвилин
Всього: 60 хвилин
Коментар:
Ви також можете підготувати та зібрати їжу напередодні, тоді вам доведеться рахуватися лише з часом випікання, тож їжа готова за 40 хвилин.
Подавання курячої грудки з ананасом
- Ви кладете курячі грудки, покриті ананасом, на тарілку.
- Складіть поруч (залежно від розміру та апетиту ложки фільтра) одну-дві фільтруючі ложки рису, заправляючи зеленою петрушкою бобітою.
Також підійде салат.
Якщо у вас є багато часу для приготування святкової їжі, ви також можете порадувати свою сім’ю курячою грудкою з Києва.
Фотографії курячої грудки ананаса: саморобні страви з їжі.