Куряча грудка - 800 г.
Моцарела - 400 г.
Помідори сушені - 4-6 шт
Часник - 4 зубчики
Ріпакова або соняшникова олія
Сіль, чорний перець
ЯК ЦЕ ЗРОБИТИ:
З останнього рецепта, де ви запікали Гермелін, у вас залишаються сушені помідори, то що з ними? Ви їх і так не викинете. 😉
Курячу грудку наріжте, як показано. Наріжте моцарелу та помідори скибочками, а курячі грудки заповніть надрізами. Посоліть, укорініть і покладіть їх у змащений жиром деко. Очистіть часникові зубчики, розріжте навпіл і вільно покладіть на курячі грудки. Деко для запікання, покрите фольгою.
Просто промийте картоплю і поріжте на чверті. У глибшу миску додайте їх сіль, додайте олію, перемішайте все так, щоб сіль і олія доходили до кожного горщика рівномірно і викладайте їх у форму для випікання. Ідеально, якщо шкіра опущена.
Якщо обидві форми для випікання вміщуються у вашій духовці, ви можете спекти їх відразу. Випікайте при 200 ° протягом 30 хв. Потім виберіть фольгу і ще 10 хв. виставлена піч. Ідеально підходить для верхнього режиму гриля.
Харчові цінності на 1 порцію:
601 ккал, жири 23 г, білки 68 г, вуглеводи 29 г, клітковина 2 г.
ПОРАДА: зробіть салат на свій смак 😉
PS: якщо ви не можете приготувати його відразу, не впадайте у відчай, але спочатку підготуйте картоплю, а вже потім м’ясо, тому що потім можна на деякий час знову поставити картоплю в духовку, щоб вона могла перегрітися за потреби. 😉
Поділитися:
Про мене
Мартін Шимбох
Мене звати Мартін, я чоловік на кухні. І ці сайти тут для вас та вашого натхнення готувати щодня і не божеволіти від цього. Одночасно я приношу вам ексклюзивну, відібрану каву, яку ви можете замовити в моєму інтернет-магазині.