Курячі млинці з овочами, виготовлені з CONSOMATE®

млинці

    1 людина вже приготувала цю страву

Інгредієнти

  • 1 шт Гарбуз натертий на тертку, для млинців
  • 2 шт Морква, натерта на тертці, для млинців
  • 1 шматок Куряча грудка, приготована та подрібнена для млинців
  • 3 штуки Яйце злегка збите для млинців
  • 1 Чайна ложка Сіль з часниковим порошком для млинців
  • 1 кубиковий томатний концентрат з куркою CONSOMATE®
  • 1 шт. Чилі моріта без насіння і замочена в гарячій воді
  • 1 1/2 столової ложки кукурудзяного крохмалю
  • 1 шт. Перець чилі гуаджільйо без насіння і замочений у гарячій воді
  • 1 Банка CARNATION® CLAVEL® Випарене молоко
  • 1 1/2 чайної ложки Сіль з цибульним порошком
  • 1/2 склянки води

Інструкції

Змішати

Для млинців змішайте гарбуз з морквою, куркою, яйцем і часниковою сіллю. Розігріти на сковороді олію, за допомогою ложки сформувати оладки і обсмажити з двох сторін; зняти з вогню, покласти на абсорбуючий папір і зарезервувати.

Зріджувати

Для соусу змішайте випарене молоко CARNATION® CLAVEL® з томатно-курячим концентратом CONSOMATE®, чилі, кукурудзяним крохмалем, сіллю з цибулею та водою. Нагрівати протягом 8 хвилин на середньому вогні або до злегка загустіння, помішуючи, щоб не прилипало.

Пропозиція

Купайте млинці з соусом і пропонуйте.

Кулінарні поради

У млинцеву суміш можна додати трохи вівсянки.

Поради щодо харчування

Включіть овочі та фрукти в кожен прийом їжі, оскільки вони забезпечують водою, клітковиною, вітамінами та мінералами.