Знову ж таки, ви не знаєте, що приготувати з курки? Наприклад, спробуйте цей смачний курка з овочами в гірчичному соусі. У цій страві ви також знайдете гриби, стручки квасолі та сметану, які додадуть їй неймовірно вишуканий смак. Тож не соромтесь і прийдіть готувати.
Замість стручків квасолі та грибів ви можете легко використовувати інші овочі за цим рецептом, залежно від вашого смаку або вмісту холодильника. Брокколі, цвітна капуста, морква та спаржа також можуть бути чудовими. Ви також можете замінити курячі грудки дещо менш дієтичною альтернативою, а саме курячими стегнами.
Це їжа відносно низькокалорійний, багатий білком, але з іншого боку, одна порція містить лише 8 г вуглеводів. Якщо ви звертаєте увагу на зменшення надходження вуглеводів, ви можете приготувати, наприклад, наступний низьковуглеводний «рис» з цвітної капусти: Рис цвітної капусти - харчова добавка. На додаток до цієї дієтичної добавки, я рекомендую подавати з коричневим рисом або іншим улюбленим гарніром.
Курячі грудки з овочами в гірчичному соусі зарядять вас не тільки білками, але і багатьма мікроелементами. Нехай це вам до смаку!:)