Завантажте повністю Безкоштовно це ЕЛЕКТРОННА КНИГА

Сьогодні я розповім вам дещо про куркума, одна з рослин, яку з давніх часів використовували як пряність на кухні та як ліки, оскільки вона має протизапальні, антиоксидантні та очищаючі властивості. Його походження датується понад 4000 років тому в Індонезії та на півдні Індії.

ЩО ТАКЕ ЦИРКУМ?

Куркума (Curcuma longa) належить до того ж сімейства, що і імбир, цингіберсія. Назва куркуми походить від класичного арабського куркуму, що означає `` жовтий ''.

лікарське
куркума

ВІCГ “MO - це рослина?

Це багаторічна рослина, заввишки до метра, з бульбовим коренем і великими, гострими, овальними листками, світло-зеленого кольору, що виходять із землі. Квіти зазвичай білі, жовті або фіолетові.

Лікарською частиною куркуми є бульбові коріння або кореневища.

ЯКІ ЛІКАРСТВЕНІ ВЛАСТИВОСТІ ЦИРКУМУ?

Сполуки куркуми, т.зв. куркуміноїди, Вони надають йому чудових лікувальних властивостей. Його леткі олії надають йому характерний аромат. Він багатий такими мінералами, як залізо, кальцій і магній.

лікувальна куркума

СКІЛЬКО КАЛОРІЙ ВІН ВАС?

ЯКІ ПЕРЕВАГИ ХІРУРГІЯ НАДАЄ ВАШОМУ ЗДОРОВ’Ю?

ЧОМУ ТРЕБА ВЗЯТИ КРИМ З ПЕРЦЕМ?

куркума з перцем

ЩО ВИ ЗНАЄТЕ?

куркума Зазвичай його вживають у порошку, його аромат свіжий з трохи солодкуватим, гірким і пряним смаком, що нагадує цитрусові.

ВІCГ “МО ПРИЙМАЄ ЦИРКУМ?

  • настої зазвичай супроводжується іншими рослинами.
  • Що приправа кулінарний.
  • соки супровідний.
  • Добавки куркумін.
  • або eросійський піст, столова ложка олії (кокосове, кунжутне, освітлене масло, оливкова олія 1 екстракція), куркума і перець.

ринок куркуми

ЩО РЕКОМЕНДОВАНА ЩОДЕННЯ ДОЗА?

КРИМ І ГАСТРОНОМІЯ.

Куркума є частиною каррі, якому вона надає жовтий колір та екстравагантний смак. Крім того, він використовується як дозволений харчовий барвник та ароматизатор. Вказаний на етикетках продуктів харчування як E-100.

Це додають у супи, рис, гірчичники, бульйони та сири. Куркумін відповідає за свій жовто-оранжевий колір.

Антиоксидант і протизапальний SUPERFOOD завдяки коруміну, який надає йому той характерний жовто-оранжевий колір.

Дуже важливо приймати його у супроводі чорного перцю для пиперину, який він містить і який покращує його засвоєння.

куркума

ЗАГРУЖІТЬ ВСЕ БЕЗКОШТОВНО БЕЗКОШТОВНУ КНИГУ, ПЕРЕМІСТИ ЗОБРАЖЕННЯ.

АНОТАЦІЯ

    🙄 ЩО ТАКЕ ЦИРКУМ?

ЦИРКУМА (CURCUMA LONGA) НАЛІЧАЄ ТОЙ Ж РОДИНІ, ЩО ІМБИР, ЦИНГІБЕРЕЗИ. НАЗВА ЦИРКУ ПОХОДИТЬ З КЛАСИЧНОГО АРАБСЬКОГО КУРКУМУ, ЩО ОЗНАЧАЄ "ЖОВТИЙ".

🥇 ЯКІ ЛІКАРСТВЕНІ ВЛАСТИВОСТІ ЦИРКУМУ?

🔥 СКІЛЬКО КАЛОРІЙ ВІН ВАС?

🍎 ЯКІ ПЕРЕВАГИ ХІРУРГІЯ НАДАЄ ВАШОМУ ЗДОРОВ’Ю?

Куркума виділяється як рослина травна, полегшення відчуття порушення травлення і запобігання газоутворення.
Полегшує Виразка шлунка оскільки вона потрапляє на слизову оболонку шлунково-кишкового тракту, допомагаючи відновлювати пошкоджені тканини.
Вона терпкий, дуже корисний при діареї, спричиненій запаленням шлунково-кишкового тракту.
Стимулює та покращує вироблення жовчі.
СЕРЕД БАГАТО ІНШИХ

👉 ЧОМУ ТРЕБА ВЗЯТИ КРИМ З ПЕРЦЕМ?

🥙 ВІCГ “МО ПРИЙМАЄ ЦИРКУМ?

Приправа кулінарний.
Яnfusions зазвичай супроводжується іншими рослинами.
Zumos супровідний.
Sдобавки куркумін.
Піст, столова ложка олії (кокосове, кунжутне, освітлене масло, оливкова олія 1 екстракція), куркума і перець.

✔ РЕКОМЕНДОВАНА ЩОДЕННЯ ДОЗА

ПОВ'ЯЗАНІ СТАТТІ

Подібні записи

ТРУДНІ ФЕРМЕНТИ

ФІТОХІМІЧНІ КУРАТИВНІ РЕЧОВИНИ ДЛЯ ВАШОГО ТІЛА

НАЙКРАЩИЙ ПОСІБНИК З ВИКОРИСТАННЯ БЕЗ ГЛЮТЕНОВОЇ БОЛОКИ.

Ласкаво просимо у великий і великий світ безглютенового борошна. ЩО БЕЗ ГЛЮТЕНУ БОШНО? Борошно без глютену - це всі ті ...

OMEGAS

ЩО ТАКЕ OMEGAS? ЧИ ВИ Є ЦІ СИМПТОМИ? В Зміни шкіри при висипаннях, лускатій екземі, сухості волосся та шкіри. Ризик зараження та ...

Лужне тіло

ЧИ ВИ ЗНАЄТЕ БАЛКОВИЙ ІЦІД БАЛАНС ВАШОГО ТІЛА? ОСНОВИ ЗДОРОВ'Я. Щоб знати, як працює кислотно-лужний баланс, потрібно перейти до ...