Коли всі чують слово дієта, вони замислюються про дієту та фізичні вправи. Однак доктор Фукуцудзі відкрив метод, для якого не потрібно робити нічого напруженого. Лягай струнко! Звичайно, дієта не така проста, є правила, які ми вам зараз покажемо.
Доктор Фукуцудзі з Японії проводив експерименти протягом 10 років, перш ніж розробити свій метод. Також лікар опублікував книгу про дієтичне харчування, яку продали понад 6 мільйонів примірників. За допомогою методу доктора Фукуцудзі ви можете швидко і легко схуднути, багато хто з них йому вдячні, тому що їм вдалося позбутися від більшої зайвої ваги революційним методом.
За словами лікаря, ожиріння, жирові прокладки на животі розвиваються через рух тазової кістки.
Як схуднути методом Фукуцудзі, також відомим як метод рушників:
Купіть рушник більшого розміру і щільно оберніть його, а потім перев’яжіть стрічкою. Ляжте на підлогу і покладіть згорнутий рушник під таз. Вам потрібно тримати руки і ноги, як показано на малюнку. Долоні повинні бути спрямовані всередину, мізинці торкаються один одного. Також потрібно торкатися великих пальців ніг, але це ви побачите у відео. Вправу слід робити тричі на день, і вам потрібно лише полежати так 5 хвилин. Тож вам потрібно всього 15 хвилин на день, щоб опустити живіт, таз - у правильній позі.
- Ось чому у мене було 55 см талії Сисі із химерними методами схуднення з минулого
- Тож обов’язково спробуйте скакалку добре; підходить
- Росіяни оприлюднили кадри одного з найбільших ядерних вибухів у світі
- Його шанувальники відвернулись від нього! Занадто жирною для них є найкрасивіша жінка у світі - Світова зірка Феміна
- Дієтичні засоби для схуднення, засоби для травлення