Як я вже говорив, я займався спортом з дитинства. Насправді я нічого іншого не знав, тренуючись тиждень, вихідні. Влітку концентрація. І саме на одному з них, коли мені було сім, щось трапилось, у мене були проблеми з диханням - і я залишився. Тоді мені ніхто не допомагав.
Я відвідував кабінет лікаря, але багато чого не навчився. Як відомо, проблеми були із спини, з хребта. Але, мабуть, ніхто не сприймав панночку так повно.
Насправді, з дня на день я все зупиняв. З меншим навантаженням, таким як швидша поїздка на поїзді, я страждав, голова почала тремтіти, я ось-ось впаду. Мене також направили до психіатричної лікарні, і врешті-решт я справді відвідав лікарню і мав певні проблеми. Я вирвала за ними, але мені було все одно. Мені було абсолютно все одно. Цілком. Зрештою це лікування зупинила моя мати, яка знала, що ця подорож справді дурна. Ми всі знали, що це не психіка, але коли ніхто не придумував нічого іншого, можливо, з відчаю це мало бути.
Зрештою я прийшов до ортопеда, який ввів м’язи навколо мого хребта. Мама кричала там, де боляче, і лікар робив мені уколи в спину. Коли я показував йому, він завжди говорив, що я маю спину як спортивний квиток. Натовп прийшов, але дуже короткий час. По дорозі на роботу у мене знову затягло спину. Приблизно через вісімсот ін’єкцій я закінчив, лікар запропонував розчин у вигляді пластику шкіри голови. Мені було за двадцять, без дітей. Я пішов на це. Це не дало результату, і, крім того, операція виглядала не надто успішною. Функціонально, так, тому я виховав обох своїх дітей, які прийшли.
Але через два дні, у віці двадцяти п’яти років, у мене була така ж проблема, як і на сімнадцять і двадцять кілограмів більше. З роками я звик до своїх проблем з диханням, навчився неправильно дихати. Я виявила, що це нормально для мене, що я не вдихаю, що у мене крутиться голова, що я все ще хвора.
А потім прийшов той імпульс, гортання повідомлення, і там шалені слова: легке ожиріння. Я запам’ятав слово лікаря, яке запитав, наскільки я бідний, коли не міг рухатися. У концентрації товсті люди не є, і я повинен почати з моркви. Тоді я заплакала. Але що ти зараз робиш? Я знав, що не хочу робити це так, але вирішив налаштувати меню. Мені подобалася здорова їжа, я позитивно ставився до руху і твердо вирішив хоч якось рухатися, навіть маючи обмеження.
Я почав їсти двічі на день, віддався здоров’ю, звів до мінімуму те, що не можу їсти. Біг став регулярною частиною мого життя, хоча і з стражданнями та подальшими проблемами зі спиною, диханням. Вага не сильно знизився.
Потім у нашому місті відкрилася студія, де також був пристрій Vacu Shape (він працює як звичайна бігова доріжка, але користувач закритий знизу у вакуумній камері, прим. Ред.). Я просто читав про це, я знав, що це буде ідеально для мене. Я пішов у неї, з самого початку ходив тричі на тиждень, потім двічі. Результати прийшли, і це мотивувало мене далі.
А потім я виявив щось, що насправді змінило моє життя: стрибки (стрибки на маленьких батутах, примітка редактора). Я пішов з цікавості вперше, мені сподобалось. На першому уроці, звичайно, я думав, що помру, але водночас з’ясував, що це послабило мою спину. Після першої години! Я пішов до --al ia - і той самий ефект.
Я навмисне намагався перейти на наступний день. І мені було добре! Я пробіг близько трьох кілометрів і не мав проблем. Ось так я насправді кинув біг. Нарешті я знайшов щось, що мені допомогло. І нарешті, я зміг знову почати бігати. Завдяки VacuShape я впав принаймні 20 кіл, завдяки стрибкам я розблокував спину красиво.
Раніше я ходив на пробіжку, тому раз на тиждень це не спрацьовувало багато разів, хоча я так хотів. Зараз я поступово додаю і мрію про біг. Тим часом мої діти почали ходити до школи, і я вирішую постійні проблеми не лише з часом, а й з оточенням. Спроба дітей, роботи, домашнього господарства, друзів та нехтування ними важко.
Я не можу обмежити свою роботу цінностями, де я можу захищатись. І я також шукаю розуміння, але там, де я його очікував би і потребував, я не можу його багато знайти. Діти сприймають мій біг як частину мого життя, і в них все добре. Але друг не схвильований, можливо, навпаки. Незважаючи на те, що все прикрашено вдома, одяг випрасували, діти вже одяг готовий, вечеря готова, і я закінчуюся лише на півгодини, у мене проблеми. Постійні сигнали, нотатки зберігаються глибоко в мені. Я поступово їх витісняю, але це здається мені несправедливістю. Завдяки бігу я відчуваю себе прекрасно, фізично та психічно, і це знову проявляється зовні, тому я не розумію, чому ви не знаєте.
Але я знову сильніший. Завдяки групі adidas Women 'Challenge у Facebook. Я знаю, що це звучить як рекламний слоган, але раптом для мене є хтось, хто мене підтримує, хто мене розуміє. Той, хто дивиться на біг з тієї ж точки зору, що і я, для кого біг - це та сама вигода. І це дає мені багато сил і підтримки.
Читати про біг та речі навколо приємно, але це набагато глибше. Після першої розмови у Facebook я заплакала. Факт. Дівчата настільки підтримали мене, що я того вечора побіг і встиг на два кілометри більше. Інші дівчата знову мотивують мене, лише пробігши принаймні п’ять кілометрів серед погоди. Або опублікувавши у Facebook фотографію супу, який вони з’їли після пробіжки, і я відразу знаю, що буду готувати. Або я гуляю по асфальту і під дощем і згадую фотографії інших, що бігають через сонце на сонці та в парках.
Я думаю про те, що було раніше, і я щасливий за те, що є зараз. Я ніколи не хочу повернутися туди, де був п’ять років тому. І я зроблю для цього все можливе. Навіть для його маленької напівмарафонської мрії. Так, я хотів би пробігти півмарафон. З часом попрацюйте над цим. Раніше мені це здавалося нереальним, а зараз? Я вірю, що можу це зробити. Я вірю. Я знаю, що маю там підтримку, яку я шукаю і потребую. Хоча я зараз тут один, у мене десь є багато друзів, які мене тримають.
(Читач бажав залишитися анонімним)