Кушнер Доктор Дієта Тип особистості

Ця програма розпочалася як книга про дієту типу доктора Кушнера. Книгу написали відомий експерт із зниження ваги доктор Роберт Кушнер та його дружина Ненсі. З популярністю та успіхом книги доктора Кушнера він розширив тип особистості в Інтернет-програму дієти для схуднення. Після деяких досліджень я виявив, що ця програма не схожа на типову дієту в Інтернеті.

фізичних вправ

Доктор Кушнер вважає, що наша особистість сильно впливає на наше ставлення до їжі та фізичних вправ. Зрештою, це не повинно здивувати тих, хто читає це, кожного тижня існує новий примхливий або диво-план харчування, який стверджує, що це допоможе вам втратити всю бажану вагу за короткий проміжок часу. Більшість з нас до цього нового стрибку досвіду відразу ж незабаром виявляють, що ми самі тренуємося з рейок з якоїсь причини.

Дієта особистості починається з опитування із 70 запитань, призначеного для усунення наших страхів, почуттів та ставлення не лише до їжі, але і до фізичних вправ та життєвих навичок. Результат опитування дасть вам три різні типи особистості: особистість їжі, особистість фізичних вправ та особистість подолання.

Після заповнення анкети нашими результатами стали страви Шкіпера, неспокійний учасник та приємні люди. Я з подивом виявив, що це було досить точно.

Ваш тип особистості лежить в основі плану харчування, починаючи з того моменту, коли ви підписуєтесь на їхню програму. Будьте впевнені, що плани харчування дуже хороші, прості у використанні, і навіть включають варіанти швидкого харчування, які були невідомі до цієї програми.

Я настійно рекомендую Дієту типу особистості, оскільки вона відсутність кращого слова ВИДИСНО! Ніяких примхливих ідей, про які слід турбуватися, адже їх просто немає, і це робить справжню спробу допомогти своїм користувачам отримати повний контроль над своєю вагою. Всім і вашому братові відомо, що для схуднення потрібно правильно вправлятися і харчуватися, чому б і нам не? Дослідження показали, що дієти самі по собі не працюють. Зміни в самооцінці, самоприйнятті та поведінці для досягнення постійних результатів, яких шукає кожен.