Якби я хотів дуже просто підвести підсумки свого досвіду, я міг би це зробити за допомогою цих слів. (Гість від Агі.)
Майже рік, рівно рік (той час летить, коли дочка чоловіка намагається максимально використати себе як пенсіонерку 😀), мені пощастило записатися на нещодавно розпочатий тримісячний курс гиря для початківців - рішення, яке з того часу підтвердилося бути одним з найкращих у своєму житті. Я хотів би поділитися своїм унікальним досвідом, висловивши особливу шану своєму тренеру та інструктору Габі Катшталер, Торжеку Вікі та моїм колегам-спортсменам, з якими ми спітніли і пітніли з тих пір в ім'я здоров'я, фізичної форми та неперевершеної фізичної форми .
Початок був, звичайно, важким, як і психологічний попередник цілого визначення. Переїзд в нове місто, нове середовище, раптова відпустка з виходом на пенсію, вихід із зони комфорту у віці 58 років, практично НУЛЬНІ рухи за попередні сорок років, посилення болю в колінах, спині та спині, катастрофічна підготовленість ... тощо.
Таке слово, як сотня, недаремно називається Куточок мужності, вірне своїй назві, воно справді надає сили та сміливості у всіх сенсах, саме тому Я РЕКОМЕНДУЮ всім, незалежно від віку та статі.
Вперед і сила для кращої фізичної витривалості та працездатності! Дякую, Габі!
- Куточок мужності; Як тренуватися вдома під час карантину 2
- 11 шокуючих випадків, коли в сім'ї Сімпсонів передбачалося майбутнє
- З того моменту, як ви кинули палити Блювання через куріння
- 17 разів, коли пиття не закінчувалося добре; Сьогоднішній портал
- Моя дівчина змішала цукор зі своїм шампунем, я не повірив своїм очам, коли побачив її після висихання -