Кілограми зростають, не знаючи про це, поки не настає момент, коли ми дивимося в дзеркало і нам не подобається образ, який він повертає. Щоб повернути свою ідеальну вагу, окрім поліпшення нашого здоров’я, ми можемо вдатися до природних засобів, таких як Квіти Баха, одна з найпопулярніших.

квіти

Це засіб, виявлений лікар Едвард Бах, що в 1930-х роках він розробив серію квіткових есенцій з метою врівноваження емоцій. Ця система може здаватися розробленою для лікування проблем депресії чи інших емоційних розладів, а не ожиріння, але було доведено, що наша психологічна рівновага з такими факторами, як тривога або стрес, впливає на споживання їжі.

Як використовувати квіти Баха для схуднення

існувати 38 сортів квітів відповідно до різних цілей, включаючи втрату ваги, яку можна комбінувати для посилення її ефекту. Зазвичай вони пропонуються у рідкій формі, доза яких становить дві-чотири краплі чотири рази на день, але найкраще проконсультуватися з фахівцем щодо найбільш доцільної дози та есенцій.

Деякі з найвідоміших із шипшиною, яка сприяє підвищенню самооцінки; яблуня, очищена і з антидепресивним ефектом; гірчиця забезпечує енергією; вишня для поліпшення сили волі; страждання для поліпшення почуття ситості; бутон каштана, щоб вчитися на помилках; цикорій чудово покращує травлення, а ольвіо забезпечує енергією. Є ще багато інших, які можна використати як доповнення до нашого настрій.

Звичайно, квіти Баха самі по собі не є системою схуднення, але вони швидше полегшують деякі найбільш неприємні побічні ефекти дієти, такі як поганий настрій, занепокоєння або почуття голоду. Правильний режим харчування та регулярні заняття спортом є необхідними умовами для ефективно схуднути.

Ви можете прочитати більше статей, подібних до Квіти Баха, природний засіб для схуднення, у категорії схуднення у Жіночому щоденнику.