Оцініть ризик розвитку серцевих захворювань.
Під час регулярних медичних оглядів як частини вашого ліпідного профілю або якщо ви проходите лікування високого рівня тригліцеридів.
Для проби крові, взятої з ліктьової вени або кінчика пальця. (Якщо йдеться про венозну кров, у червоній («рідній») або пробірці з жовтим ковпачком («гель»).) У зв’язку з особливими потребами бажано заздалегідь дізнатись у випробувальній лабораторії.
Поточні рекомендації рекомендують відбирати проби після голодування. Протягом 9-12 годин до відбору проб слід пити лише воду, а протягом попередніх 24 годин не можна вживати алкоголь. Однак ваш лікар може вирішити, що вам не потрібно голодувати перед тестом. Завжди дотримуйтесь вказівок лікаря та повідомте, чи не голодні ви під час взяття проби крові.
Що ми розслідуємо?
Цей тест вимірює кількість тригліцеридів у крові. Тіло накопичує жир у вигляді тригліцеридів. Більшість тригліцеридів знаходиться в жировій тканині. Певна кількість тригліцеридів циркулює в крові, забезпечуючи енергію для роботи м’язів. Після вживання їжі в крові виявляються зайві тригліцериди - коли кишечник направляє жир у жирову тканину для зберігання. Тест на тригліцериди слід проводити натщесерце, коли ви голодуєте, і в результаті попереднього прийому їжі відсутні додаткові тригліцериди.
Як проводиться відбір проб?
Для дослідження тригліцеридів необхідний зразок крові. Найчастіше пробу крові беруть голкою, введеною у вену ліктя. Іноді тригліцериди вимірюють за допомогою краплі зразка крові, яку отримують проколюванням кінчика пальця. Зразок кінчика пальця зазвичай використовують при вимірюванні ліпідного профілю (холестерин, ЛПВЩ, ЛПНЩ та ТГ) на портативному пристрої - наприклад на демонстрації здоров'я.
ПРИМІТКА. Якщо ви боїтеся медичного або лабораторного тесту, схильні до поганого самопочуття або занепокоєння під час взяття крові, рекомендуємо прочитати наступні статті під час підготовки: Впоратися з болем, пов’язаним з тестом, Поради щодо взяття крові, Як допомогти дітям з медичними тестами та «Як допомогти людям похилого віку під час медичних оглядів».
Що відбувається з візерунком? Короткий візит до лабораторії дає уявлення про процес підготовки та обробки кров’яного та горлового секрету.
Як застосовується тест?
Аналіз крові на тригліцериди зазвичай є частиною ліпідного профілю і використовується для оцінки ризику розвитку серцевих захворювань. Якщо у вас діабет, особливо важливо вимірювати тригліцериди в рамках будь-якого тесту на ліпіди, оскільки, якщо рівень цукру в крові нерегульований, рівень тригліцеридів також значно зросте.
Коли лікар просить обстеження?
Ліпідні профілі, включаючи тригліцериди, рекомендуються як звичайний тест для оцінки ризику серцево-судинних захворювань у здорових дорослих. Тестування на тригліцериди рідко включається, оскільки ризик серцево-судинних захворювань в основному базується на рівні холестерину (див. Холестерин, ЛПВЩ, ЛПНЩ), а не на тригліцеридах. Однак, якщо ви виявите, що рівень тригліцеридів у вас високий, і ви лікуєтесь цим, вам буде проведено тест на тригліцериди, щоб перевірити, чи діє лікування.
Що означає результат?
Нормальні рівні тригліцеридів натще менше 150 мг/дл (1,70 ммоль/л). Незвично мати високий рівень тригліцеридів без високого рівня холестерину. Управління ризиками для більшості серцевих захворювань спрямоване на зниження рівня холестерину ЛПНЩ. Однак лікування для зниження рівня холестерину ЛПНЩ може відрізнятися залежно від того, високий рівень тригліцеридів чи нормальний.
Якщо рівень тригліцеридів дуже високий (понад 1000 мг/дл [11,30 ммоль/л]), ці пацієнти мають ризик розвитку панкреатиту. Лікування зниження рівня тригліцеридів слід розпочати якомога швидше.
Що ще мені потрібно знати?
Тест слід проводити натщесерце. За 12-14 годин до тесту дозволяється лише споживання води. Крім того, не вживайте алкоголь за 24 години до тесту.
Якщо у вас діабетик і у вас нерегульований рівень цукру в крові, рівень тригліцеридів може бути дуже високим.
В результаті прийому їжі рівень тригліцеридів різко змінюється, при цьому рівень голодування до 5-10 разів через кілька годин після їжі. Рівень голодування також може змінюватися з дня на день. Тому помірні зміни рівня тригліцеридів натще, виміряні в різні дні, не вважаються ненормальними.
1. Який тип дієти найкращий для оптимального рівня тригліцеридів?
Оскільки тригліцериди є циркулюючими формами жиру, ви можете подумати, що дієта з високим вмістом жиру підвищує, а дієта з низьким вмістом жиру знижує рівень тригліцеридів. Однак вуглеводи виявляються найважливішим дієтичним фактором впливу тригліцеридів. Високовуглеводні дієти, особливо цукор, призводять до підвищення рівня тригліцеридів.
2. Які ліки рекомендуються для нерегульованого рівня тригліцеридів?
У багатьох людей нерегульовані тригліцериди спричинені іншими захворюваннями - такими як діабет, ожиріння, ниркова недостатність або алкоголізм. Тому стратегія лікування спрямована на усунення першопричини. Коли високий рівень тригліцеридів не викликаний іншим розладом, він дуже часто виявляється разом із високим рівнем холестерину. Лікування спрямоване на зниження рівня холестерину та тригліцеридів. Якщо дієта не використовується, зазвичай рекомендуються ліки.
3. Чи допомагає фізична підготовка регулювати рівень тригліцеридів? Так. Фізичне тренування є значною допомогою для зниження рівня тригліцеридів та підвищення рівня ЛПВЩ (яке зменшується із збільшенням рівня тригліцеридів). Фізичне тренування також допомагає діабетикам мінімізувати потребу в інсуліні. Зміни метаболізму, що відбуваються під час тренувань, відображають краще використання енергією тканинами організму. Навіть без втрати ваги тренування також знижує рівень холестерину та тригліцеридів, одночасно підвищуючи рівень ЛПВЩ.
4. Чи можу я контролювати рівень тригліцеридів вдома?
В даний час не існує продукту для контролю тригліцеридів в домашніх умовах.
5. Що таке ЛПОНЩ і як це пов’язано з тригліцеридами? «Ліпопротеїн дуже низької щільності» (ЛПНЩ) - одна з трьох важливих частинок ліпопротеїдів. Два інших - “Ліпопротеїни високої щільності” (ЛПВЩ) і “Ліпопротеїни низької щільності” (ЛПНЩ). Кожна з цих частинок містить суміш холестерину, білка та тригліцеридів, але в різних кількостях, унікальних для кожної частинки. ЛПНЩ містить найбільшу кількість холестерину. ЛПВЩ містить найбільшу кількість білка. ЛПНЩ містить найбільшу кількість тригліцеридів. Оскільки ЛПОНЩ містить найбільшу кількість циркулюючих тригліцеридів і оскільки склад різних частинок є відносно постійним, можна оцінити рівень холестерину ЛПНЩ, розділивши значення тригліцеридів (у мг/дл) на 5. В даний час не існує простого прямого способу вимірювання холестерину ЛПНЩ, тому в більшості випадків використовується оцінка, розрахована на основі тригліцеридів. Цей розрахунок не можна використовувати, якщо рівень тригліцеридів перевищує 400 мг/дл.