Lactobacillus gasseri Y рамнозус для схуднення
У 2010 році японські дослідники провели багатоцентрове, подвійне сліпе, плацебо-контрольоване, рандомізоване клінічне дослідження на 87 суб'єктах із значним надлишком жиру в животі. Через 12 тижнів випробовувані доповнювали L. gasseri вони втрачали в середньому 4,6% черевного жиру та 3,3% підшкірного жиру. Його вага зменшилась на 1,4%, а обхват талії - на 1,8%. Це дослідження на людях підтвердило результати попереднього випробування, яке продемонструвало ефективність L. gasseri для зниження рівня жиру у тварин.
L. gasseri знижений ІМТ, вісцеральний жир ¡¡та вимірювання талії та стегон!
Результати пояснюються потужністю L. gasseri зробити бар’єр слизової оболонки кишечника більш непроникним і непроникним. Тому шкідливі речовини не можуть вільно потрапляти в кров. L. gasseri Це також може змінювати хімічні сигнали травної системи, змінюючи лікування жиру в організмі. Докази дії Російської Федерації L. gasseri про втрату ваги є. Суб'єкти вищезазначеного японського дослідження втрачали жир на животі без дієт. І це те, що посівом кишечника Росії L. gasseri, кишкова флора збалансована і поліпшується обмін речовин. Тож немає сумнівів, що це дуже цікавий спосіб помножити ефекти будь-якої дієти.
Інші пробіотики, які худнуть: L. rhamnosus
В іншому дослідженні з іншим пробіотиком, який вони приймали L. rhamnosus і вони втратили на 50 відсотків більше ваги, ніж група, яка приймала плацебо. Було показано, що навіть комбінація пробіотиків під назвою VSL # 3 допомагає людям, які сидять на калорійних дієтах, схуднути.
І остаточно, в кишечнику є бактерії, здатні забезпечити до 200 калорій більше на день (між 4-10% споживання калорій)