ламкість

Ламкі нігті вони трапляються як при шкірних захворюваннях, оскільки часто пов’язані з ними, а й при інших захворюваннях та проблемах зі здоров’ям, які можуть взагалі не пов’язані безпосередньо зі шкірою чи нігтями. Необхідно спостерігати за іншими симптомами, які можуть бути присутніми крім самої крихкості, а також за тим, чи є інші, зовнішні фактори та причини, такі як травми, подразнення і так далі. Однак найпоширенішою причиною є проблема з самим нігтем.

Хвороби з симптомом "ламкість нігтів"

  • Цвіль на ногах і нігтях
  • Анорексія
  • Ішемічна хвороба нижніх кінцівок
  • Псоріатичний артрит
  • Гіпотиреоз
  • Целіакія
  • Анемія
  • Гіпотрофія

Поширеною причиною є відсутність вітамінів

Ламкість нігтів може бути пов’язана, наприклад, з нестачею певних речовин або вітамінів в організмі. Розщеплення нігтів може бути викликане, наприклад, дефіцитом магній, кремній, цинк, вітаміни А або В, або нігті можуть знебарвитись, наприклад, жовті. Навіть висушуючи шкіру, наприклад, невідповідним милом, можна дратувати не тільки шкіру, але й робити нігті більш ламкими, особливо це стосується нігтів на руках, які піддаються сильному впливу.

Вони занадто часто відповідають за ламання нігтів, але особливо вітаміни групи В і D, особливо їх низький рівень в організмі. Таким чином, нігті виготовляються з особливого типу білка, який називається кератином, і коли, наприклад, у організмі не вистачає вітаміну В, вони поступово починають утворювати подряпини на нігтях і з часом порушують структуру, що може спричинити поломка. Хоча вітамін B безпосередньо підтримує ріст і стан нігтів, вітамін D як важливий фактор для засвоєння кальцію відповідає їх сили.

Нігті на руках і ногах свідчать про стан здоров’я

Підвищена ламкість нігтів може бути симптомом і порушенням функції щитовидної залози, особливо якщо щитовидна залоза не виробляє достатньо гормонів. Однак нігті не тільки більше ламаються, але і ростуть повільніше, наприклад. Ламкість нігтів на нижніх кінцівках, у свою чергу, може бути спричинена ішемічною хворобою нижніх кінцівок, хворобою артерій, що звужуються в результаті захворювання. Це відбувається тут на додаток до впливу на нігті також суха шкіра, випадання волосся, а також загальна слабкість м’язів.

Целіакія - це хвороба аутоімунного типу, яка вражає тонку кишку, роблячи її чутливою до суміші білків, що називається глютен або клейковина. Існує кілька форм цього захворювання, і симптоми включають не тільки шкірні захворювання та ламкість нігтів, але також проблеми з травленням. Також при анемії, яка є хворобою еритроцитів, виникають проблеми з нігтями, чи вони ламкі, зміна форми, а також, наприклад, проблеми з волоссям.

Шкірні захворювання також вражають нігті

Шкірні захворювання вони також зустрічаються природним чином на нігтях, такі як мікоз, грибкове захворювання, спричинене мікроорганізмами. Це проявляється ламкістю нігтів і подряпинами під нігтями, тоді як ці мікроорганізми живляться клітинами шкіри, які знаходяться не тільки в шкірі, але також у волоссі та нігтях. Також у зв'язку з анорексією, тобто порушенням харчування, можуть спостерігатися вищі ламкі нігті, що пов'язано з нестачею рідини в організмі та зневодненням.

Нігті також є відображенням хвороб інфекційно-запальний, наприклад, при дріжджових інфекціях не тільки нігті стають більш ламкими, але і жовтіють, або нігті стають непрозорими та білуватими. Запалення нервів, особливо у зв'язку з алкогольним типом невриту, може виникати на шкірі, яка стає сухою і гладкою, а також на нігтях, які схильні до вищої ламкості та ламкості. Загалом, це необхідно для ламкості нігтів шукайте також інші симптоми.

У дітей, дорослих та вагітність

Ламкість нігтів може відбуватися практично в будь-якому віці, хоча люди похилого віку зазвичай мають більше проблем з ними через брак поживних речовин. Наприклад, у маленьких дітей за хронічними проблемами можуть бути деякі проблеми спадкове або генетичне захворювання, наприклад анохінія. На додаток до непухлинних причин, нігті можуть також впливати на пухлини, які також можуть виглядати як кольорові плями. Прикладами є пухлина Кьонена, пухлина Glomus, акральна фіброкератома або кератоакантома.

Що стосується ламкості нігтів під час вагітності, Через підвищений рівень деяких гормонів вони можуть рости швидше. У деяких жінок вони зміцнюються, але у деяких нігті м’якші та крихкіші, що приносить із собою підвищену ламкість. Однак ці зміни, як правило, є лише тимчасовими і зазвичай протягом півроку після народження стан нігтів також повернеться до початкової ситуації. Під час вагітності важливо приділяти більше уваги догляду за нігтями та їх захисту від зовнішніх впливів.

Часте миття рук та використання миючих засобів є негативним фактором

Інші найпоширеніші фактори, що впливають на нігті

Жінки можуть мати проблеми з нігтями, наприклад, через часте використання агресивних засобів для зняття лаку для нігтів або через непрофесійний манікюр, що призводить до пошкодження не тільки ніготь, але і його ліжко і навколишня шкіра. Однак тендітні нігті - це проблема, яка виникає не тільки в довгостроковій перспективі, але і з якою слід боротися в довгостроковій перспективі. Крім того, на нього впливає стільки різних факторів - від хвороби до звичайного догляду, що навіть найменші проблеми із способом життя та здоров’ям з’являються на нігтях.

Між найпоширеніші фактори, крім перерахованих, які впливають на міцність нігтів, включають:

  • остеопороз, діабет, ДНК
  • часте замочування рук у воді
  • спадковість
  • дія миючих засобів
  • старший вік, особливо у жінок

Лікування та догляд

Зокрема, запобігання розбиття нігтів можна запобігти різноманітне харчування, тому що це найпоширеніша причина їх гіршого стану. Зокрема, слід їсти свіжі фрукти та овочі та продукти, багаті вітамінами групи В, С, D, Н, залізом, піридоксином, кальцієм та амінокислотами. У меню також повинні бути бобові, риба та червоне м’ясо, цільні зерна, молоко, масло, сир, горіхи, кунжут, дріжджі. Не можна забувати і про риб’ячий жир, що благотворно впливає на організм в цілому.

Що робити жінкам? під час вагітності, показує таку інфографіку:

Звичайно, якщо є підозра на основі інших симптомів, що ламкість нігтів є проявом більш серйозного захворювання, будь-яке лікування повинно бути спрямоване спочатку. Також не слід забувати, як доглядати за нігтями, наприклад, спробувати менш агресивні пилочки і використовуйте скло замість заліза. Цвяхи слід подавати лише в одному напрямку, від зовнішнього краю до центру. Також можна поліпшити їх стан за допомогою правильного використання кремів, а при кремуванні рук втирайте крем в шкіру навколо кожного нігтя окремо.