Ви це знаєте, і іноді з’являється смак до їжі, який не входить у ваші таблиці калорій. Як щодо того, щоб приготувати такі смачні страви здоровішими ?

лангустини

Смак цих раків невпізнанний із нормального, і ДЕЙСТВИТЕЛЬНО! а ти знаєш, що таке веселощі? що підготовка займає лише 10-15 хв.

Крім усього іншого, ці раки не містять глютену та лактози, борошняна суміш виробляється на безглютенових пакувальних заводах, а це означає, що СЛІДИ СЛІДІВ після глютену. Омари мають знижений вміст вуглеводів і більший вміст клітковини, а також склад суміші ?

Склад: борошно пшеничне, крохмаль із кореня маніоку (тапіока), борошно із зовнішніх шкірок індійської кориці, бамбукове волокно, наповнювач: гідрокарбонат натрію, регулятор кислотності: лимонна кислота, гімалайська сіль.

Зараз триває конкуренція про ці продукти, тож якщо ви ще не приєдналися, НАСТАЛЕ час. 😉

Інгредієнти:

500 г безглютенової борошняної суміші для приготування раків AniFitt
500 мл теплої води
50 г свіжовичавленого лимонного соку або яблучного оцту
Кокосовий жир AniFitt

Підхід:

До 500 г борошняної суміші ми додаємо 500 мл теплої води, в яку ми змішали 50 г свіжовичавленого лимонного соку або яблучного оцту.
Тісто ретельно обробляємо і даємо йому відпочити 5-10 хвилин. Посипаними борошном руками формуємо кульки, які потім розрівнюємо долонями і випікаємо на гарячому кокосовому жирі з обох сторін.

Ми випікаємо їх довше, ніж традиційні лангустини.

Середня харчова цінність на 100 г продукту:

Енергія 1311 кДж/311 ккал
Жири: 1,37 г.
- з них насичені жирні кислоти: 0,27 г.
Вуглеводи: 63,12 г.
- з них цукри: 0,1 г.
Клітковина: 12,84 г.
Білок: 5 г.
Сіль: 1,83 г.

Не знаєте, як схуднути? Ви хочете остаточно і назавжди змінити своє тіло? Я сам схуд на 43 кілограми, я знаю, що ти почуваєш! читати далі ...

Ви можете замовити власні меню тут .