- Вступ
- Журнал
- Моє здоров’я
- Я виглядаю приголомшливо
- Здоров’я на тарілці
- Здорова їжа
- Чаї для здоров'я
- Спеції як ліки
- Лікарські трави
- Масла для здоров'я
- Горіхи та насіння
- Фрукти для здоров'я
- Продукти бджільництва
- Здорова їжа
- Овочі
- А як щодо болю
- Детокс
- Столи
- Енергія. Значення
- Глікемічний індекс
- Споживання калорій
- Частота пульсу
- Розрахунки
- Індекс ІМТ
- Ідеальна вага
- Вип. обмін речовин
- Індекс Whr
Лавандова олія - ефекти, рецепт, можна пити?
Ви будете красиві та щасливі завдяки лавандовому маслу. Лавандова олія - це суміш речовин, які покращують настрій, заспокоюють розум, тіло, усувають біль, покращують якість волосся, нігтів, шкіри, а також можуть загоювати травми шкіри. Масло лаванди, безумовно, варто придбати або зробити.
Про лавандову олію
Лавандова олія є продуктом рослини Lavandula angustifolia (лат. Lavandula angustifolia), яке також можна зробити в домашніх умовах (див. Нижче). Олія лаванди, яку ви купуєте найчастіше, є основним ароматом, і це масло не можна використовувати всередину. Ефірна олія лаванди використовується для ароматерапії, масажу або інгаляцій (зовнішнє застосування). Ви можете приготувати лавандову олію (нижче - рецепт), а також ви можете пити це лавандова олія. Лавандова олія має ряд позитивних ефектів на тіло і розум, тому використовуйте цей засіб для свого здоров’я та самопочуття.
Що містить лавандова олія - активні інгредієнти
Ефірні олії, ефірні олії, дубильні речовини та вітаміни
Вплив на здоров’я - лавандова олія
- Це заспокоює розум і тіло, знімає стрес, сприяє повноцінному сну
- Усуває мігрень, безсоння, біль у суглобах, м’язах, хребті
- Підтримує здорову шкіру, лікує травми та шкірні захворювання (вугрі, екзема, псоріаз), сильний антисептичний ефект
- Забезпечує здорове, тверде та блискуче волосся, тверді нігті та зволожену шкіру
- Підтримує здорові дихальні шляхи, усуває кашель, слиз, запалення в ротовій порожнині, задишку, усуває симптоми алергії
- Він має сечогінну дію, очищає нирки, а також сечовивідні шляхи та знімає запалення в сечі. дороги
- Він регулює вироблення гормонів, забезпечує хороший кровообіг у судинах
- Він підтримує травлення, апетит, прибирає метеоризм
Використання лавандової олії
Зовнішнє використання лавандової олії
- Ви можете легко додати кілька крапель лавандового масла до своєї косметики без запаху (крем, піна для ванни) і подивитися, якою запашною вона буде.
- Ви можете вдихати лавандове масло, додаючи в аромалампу невелику кількість води, 4 краплі ароматної лавандової олії, запалюючи чайну свічку внизу ароматичної лампи, і ви можете на деякий час вбрати цей чудовий аромат. Не стояти прямо над аромалампою, нехай запах розвивається по всій кімнаті
- Або ви можете спробувати заспокійливу ванну з лавандою, яка гарантовано відіб’є біль, стрес і неспокій від вашого тіла.
Внутрішнє використання лавандової олії
- Для домашнього використання лише вітчизняна лавандова олія (див. Нижче) або придбана призначений для споживання. Ви можете додавати домашню олію лаванди в чай, вершки, пудинг, йогурт, смузі або коктейль.
Рецепт домашньої олії лаванди - як це зробити
Ви можете використовувати це масло лаванди всередині приміщень (для пиття), а також для зовнішнього використання. Домашнє масло лаванди можна додавати 5 крапель або 1 ложку мокко в чай з медом або інший корисний підсолоджувач. Цей чай з лавандовою олією заспокоїть вас, покращить сон, підтримає травлення, поліпшить дренаж або ви також можете використовувати його під час грипу або риніту.
Вам потрібно: 1 тарілка оливкової олії на жменю сухих квітів лаванди
Наріжте квіти лаванди на невеликі шматочки, покладіть їх в оливкову олію, добре закрийте і поставте в темне місце при кімнатній температурі. Ця олія повинна настоюватися не менше півтора місяців, змішуючи це лавандове масло кожні два дні. Ефірні олії та ефірні олії «впиваються» в олію і проціджують її через півтора місяці або навіть через два місяці з квітів та твердих речовин, і ви можете ними користуватися. Це масло на натуральній основі, ви можете використовувати його всередину і одночасно для відкритих ран, шкірних захворювань, опіків або волосся, нігтів або шкіри
УВАГА
Щоб знову бути в безпеці - ви не повинні приймати придбане ароматне ефірне масло лаванди всередину - тому ви не повинні його пити! Ефірна олія лаванди - це ефірна олія, яку додають в аромалампи, ванни або для зовнішнього застосування (масаж, обгортання). Якщо ви хочете приймати лаванду внутрішньо, приготуйте лавандовий чай або домашню лавандову олію
Масло лаванди, безумовно, варто придбати або зробити ...