лавровий лист Вони відомі як приправа, яка використовується на кухні для приготування великої різноманітності рагу, починаючи від супів та рагу, закінчуючи м’ясом, рибою, морепродуктами та овочами; Однак про його чудовий внесок у здоров’я мало що відомо, тому його навіть застосовували в традиційній медицині для лікування Проблеми зі шлунком, так добре як запалення суглобів.
Лавр отримують із куща Середземноморський район, для чого його зазвичай використовують у їхній гастрономії, де вони користуються приємним ароматом, який мають його листя, і який вони набувають із їжі, яку готують з цією рослиною. Як настій він має різні переваги, хоча бажано не зловживати цим напоєм, оскільки він може мати токсичну дію на організм, хоча це відбувається лише при вживанні великої кількості.
Пов’язані новини
Користь еркетного чаю
Серед позитивних ефектів вживання настою лаврового дерева є профілактика печії та полегшення розладу шлунку завдяки вмісту цинеолу та евгенолу, які також мають корисну травну силу для людей з розладами харчування, такими як анорексія, оскільки вони сприяють поліпшенню апетиту та набору ваги, для чого рекомендується приймати чашку цього чаю перед кожною їжею.
Пов’язані новини
З іншого боку, це рослина з антибактеріальні, антисептичні та відхаркувальні властивості, тому він використовується для лікування респіраторних захворювань, таких як грип, бронхіт або фарингіт; так само він має жовчогінний ефект, тобто полегшує витіснення жовчі, що утримується в жовчному міхурі, супроводжуючись кишковим очищувальним дією, саме тому він також відомий своїми сечогінними властивостями.
Лавровий чай є відмінно підходить для виведення рідини, очищення нирок та зниження рівня сечової кислоти в організмі, на додаток до сприяння в цьому відношенні втрати ваги через такі причини, як затримка рідини, хоча це також зменшує запалення через метеоризм та захворювання кишкових кольок.
Лавр містить антиоксиданти, тому він допомагає боротися з вільними радикалами в організмі, а також є дуже важливим джерелом вітамін С, який працює на захист імунної системи, сприяє швидкому загоєнню ран і покращує зовнішній вигляд шкіри; на додаток він також має фолієва кислота, ідеально підходить для розвитку дитини в утробі матері і допомагає генерувати нові клітини.
Лавровий лист і чай з корицею
Якщо те, що ви шукаєте, є втратити вагу, чай з лавровий лист і кориця є чудовим варіантом, крім його настою його дуже легко приготувати, просто пам’ятайте, що будь-який тип настою є доповненням до здорового харчування та регулярних фізичних вправ для підтримки здоров’я та ідеальної ваги.
Інгредієнти:
1 літр води
1 чайна ложка меленої кориці
6 лаврових листків
1 столова ложка меду, щоб підсолодити
Розмістіть Вода в казан на сильному вогні, а коли він закипить, додайте порошок кориці та лавровий лист, Опустити на повільний вогонь і залишити на п’ять хвилин, щоб інгредієнти сконцентрувалися, а потім зняти з вогню і дати йому знизити температуру. Ти можеш пийте його гарячим або холодним і підсолодити його чайною ложкою меду.