Сьогодні віруючим, звичайно, не потрібно нагадувати, що якраз сьогодні, в Попелясту (потворну) середу, починається період Великого посту. Не тільки фізичне та харчове, але особливо духовне. Однак інших також можна надихнути; ми залишимо розумовий піст кожному з вас, але на дієті ви можете приєднатися до нас в іншому випробуванні, яке ми підготували для вас.
Рівно п’ять днів тому ми разом розпочали виклик на сторінках журналу Diva.sk, який викликав великий відгук серед вас. Весняний 21-денний детокс з лимонним соком зустрів безпрецедентну реакцію - особливо тому, що ми змогли мотивувати одне одного і разом рухатися до спільної мети. Той, хто почав з нами 1 березня, вже пройшов п’ятий день виклику.
Сьогодні ми вирішили зробити це весняне очищення ще на крок. Саме в день початку християнського посту ми оголошуємо про ще один виклик, який може допомогти не тільки вірним ще більше очистити свій організм. Цього разу це буде 10-денне очищення від моркви. Головним девізом для нас буде девіз:
У єдності сила - це нам підтвердили п’ять днів тому! Перенесімо наші зусилля сьогодні ще далі. Приєднуйтесь до другого виклику - 10-денного вечірнього очищення від моркви! Знову ж таки, це не буде коштувати вам дорого і вашому організму, але особливо здоров’я дуже допоможе!
Тож яким буде головний зміст 10-денного виклику?
Завжди готуйте морквяний салат на вечерю протягом 10 днів від сьогодні. Для його підготовки, яка займе у вас менше 10 хвилин, вам знадобиться:
- 3 моркви
- 5 крапель оливкової олії
- 10 крапель лимона
- 2 PL подрібнених волоських горіхів
- 1 ЧЛ меду
Процедура проста: моркву натерти на тертці, полити оливковою олією та лимоном, змішати з медом та горіхами. Якщо ви не хочете волоські горіхи за бажанням, ви можете легко замінити їх іншими - фундуком, мигдалем, кеш'ю.
Завжди їжте цей салат приблизно за 2 години до того, як лягати спати.
Роздрукуйте наш морквяний календар і позначте дні, щоб не забути про вечірнє лікування:-)
Чому морквяний салат?
Морква без перебільшення може бути віднесена до суперпродуктів. Його регулярне споживання знижує рівень холестерину в крові, одночасно очищає травний тракт і запобігає запорам, а також може допомогти при різних шкірних захворюваннях. Це також відмінна їжа, яка допоможе саме тоді, коли людина відчуває виснаження - пружинить, розслабляється, відновлюється.
10-денне лікування є особливо чудовим методом детоксикації для вашої печінки - головного інженера метаболізму, який відповідає належним процесам обміну всіх поживних речовин. Морква багата вітамінами A, B, C, D, E і K, мінералами є кальцій, магній, залізо, фосфор, кремній та сірка.
Чому оливкова олія, горіхи, лимон і мед?
- завдяки декільком краплям незайманої оливкової олії, організм може витягти більше каротину з натертої моркви
- волоські горіхи ідеально підходять для нашої нервової системи - вони містять омега-3 жирні кислоти, які відповідають за кращий сон, концентрацію уваги, кращий настрій, ніж я, кращу шкіру, нігті та волосся
- кілька крапель лимона забезпечать необхідну дозу вітаміну С протягом ночі, крім того, весь салат смакуватиме правильно
- мед містить нерафінований природний цукор, до того ж він має протизапальну дію і містить важливі вітаміни та мінерали
Що таке Попільна середа?
Попільна середа або Потворна середа - це перший день посту в римо-католицькому літургійному календарі. Її кінцевий термін припадає на 40-й день перед Великоднем; Неділі не враховуються в ці 40 днів, тому на практиці Попільна середа припадає на 46-й день перед Великодньою неділею. Через нерегулярну дату Великодня його дата змінюється щороку.
Назва дня походить від звичаю спалювати пальми або бруду з травневої неділі з минулого року. Отриманий таким чином попіл використовується на богослужінні в Попільну середу, коли віруючих позначають попелом на чолі; цей символ відноситься до близькосхідної традиції висипати попіл на голову на знак покаяння перед Богом. Попіл супроводжується словами: «Пам’ятай, що ти порох, і перетворюєшся на порох». Або «Покайтесь і вірте в Євангеліє».
Для багатьох християн Попільна середа є нагадуванням про власну кінцевість та мету чи напрямок власного життя, тому для неї характерне покаяння. У Римо-католицькій церкві Попільна середа - день суворого посту. (Джерело: Вікіпедія)
- Приємніша фігура та чистіша голова. У вас є програма для вимірювання ступенів
- Лабіопластика, коли хочеш бути красивішою Найкраща сторона життя там, унизу
- Більш красивий персонаж завдяки танцю Так, говорить Яро Бекр - Здорове життя - Жінка
- Коли ви хочете на це піти Як тримати голодування
- Луйза Гаражова Шрамекова Ми вміємо робити погані речі самі, у нас лише менше можливостей, ніж у могутніх;