В El Gourmet de Andalucía, дистриб’юторі харчових продуктів у Севільї, ми хочемо усунути деякі міфи про харчування та здорове харчування, що настав час пояснити.

У їжі, як і майже в усьому житті, ми завжди стикалися з деякими міфами, які передавалися з покоління в покоління, ніби це було спадщиною. Половина істини або помилкові істини, які вплинули на спосіб харчування тому що ми вважаємо, що робимо правильно.

В Ель-Гурме де Андалусія, крім того, що є дистриб'юторами продукти харчування в Севільї, ми дуже прагнемо захищати хороші харчові звички, не відмовляючись від смаку чи любові до рецептів, які нам найбільше подобаються. Ось чому ми завжди усвідомлюємо споживчі тенденції, коли справа стосується їжі, і ми віримо, що настав час розірвати певні клейми, які були нав'язані нам як відгодівля хліба.

харчування

Міфи про те, що вам слід залишити свій стіл

  • Не можна пити під час їжі: Хіба у вас немає швагра, який тоді казав вам, що пиття під час їжі товстить? Напевно, ви знаєте маленьку повію, яка схудла на 20 кілограмів, не пивши води під час обіду. ФЕЙК. Вода не містить калорій, вона є життєво важливим джерелом мінералів та електролітів, щоб зберегти нас здоровими та зволоженими.
  • Їжа, яка худне: немає продуктів, які худнуть. Всі продукти забезпечують калорії, потрібно лише знайти баланс між споживанням та витратою енергії. Спосіб приготування їжі безпосередньо впливає на кількість калорій, яку вона нам забезпечить.
  • Хліб товстіє: він не має великої калорійності та має низький вміст жиру. Кажуть, крихта дуже відгодовується, але і крихта, і кірка абсолютно однакові, трапляється так, що скоринка зневоднюється внаслідок дії запікання, тоді як внутрішня частина зберігає більше води.
  • Інтеграл робить менше жиру: вони мають ті ж калорії, що і звичайні продукти, тільки в них більше клітковини. Єдина перевага полягає в тому, що він покращує кишковий транзит і має більш ситну силу.
  • Заморожені продукти менш поживні: холод холодильника або морозильної камери зберігає якості їжі без змін.

В Гурман Андалусії, дистриб'ютори харчові продукти в Севільїа, ми хочемо, щоб ти насолоджувався їжею. Ось чому ми пропонуємо найкращий на ринку готовий посуд з найкращою якістю на ринку.