Уявіть, що млинці перестають бути гріхом. Навчіться готуватися легкі білкові млинці і смачно здоровим і насиченим способом. Млинці для фітнесу чудові та швидкі у приготуванні та додатково, без глютену, без цукру та жиру.
Білкові млинці для фітнесу - це простий рецепт що ви можете приготувати лише 3 інгредієнти та усунути тягу до солодкого миттєво і без будь-якої провини. Оскільки для їх виготовлення ми використовуємо білок, млинці справді змусять вас почуватись задоволений, тож ви, мабуть, з’їсте лише частину з них. Його смак і консистенція залежатимуть від використання білкового порошку. У деяких випадках вони можуть бути більш сухими. У цьому випадку я рекомендую додати трохи млинців на йогурт, кленовий сироп або фруктовий соус.
Ви можете додати смак своїм млинцям відповідно до своїх уподобань та фантазії. Ви можете використовувати фрукти, йогурт, сир, горіхове масло, фруктовий соус, какао-грудки або кленовий сироп. Я рецепт легких білкових млинців нагадує класичні млинці, але з більшими кількість білка. Рецепт зробить вас задоволеними вашими низькокалорійний і вуглеводний. Тому білкові млинці чудово працюють як їжа після тренування.
Я залишаю вам підказку: Під час випікання з білком важливо використовувати концентрований білок, а не ізольований, або суміш, оскільки чим білок менше, тим результат сухіший.