Кетогенна дієта, яка успішно застосовується при лікуванні багатьох захворювань, не є одним із методів схуднення, заснованих на дієті з низьким вмістом вуглеводів. Здебільшого не тому, що дієта спеціально пристосована для окремих людей, тому її процес вимагає медичного нагляду. Однією з його великих переваг є те, що він не перевантажує і не пошкоджує нирки або, всупереч думці, не викликає жирової печінки. Це надзвичайно безпечний та ефективний медичний метод: про що свідчить той факт, що понад 30 мільйонів людей у світі успішно лікувались цим методом за останні 35 років.
Дієта заснована на процесі кетозу, суть якого полягає в тому, що організм поповнює вуглеводи, що забезпечують задовільне функціонування мозку та м’язів таким чином, якого можна уникнути через обмежене споживання вуглеводів - тобто не з споживаної їжі безпосередньо, але з накопичених запасів жиру. У процесі цього також утворюються кетони - звідси і назва кетоз. У той час як жирові прокладки помітно виснажуються через дефіцит вуглеводів, мозок отримує велику кількість глюкози, і насправді наш організм також використовує кетони для роботи клітин. Тим часом рівень цукру в крові залишається абсолютно оптимальним або оптимізованим.
Чому необхідний медичний нагляд?
Кетогенна дієта - це суворо персоніфікована дієта, складання якої та моніторинг ефекту дієти є завданням фахівця: усі її етапи відповідають певному протоколу. На трьох етапах дієти професіонали зосереджуються на різних аспектах. Перший етап, етап швидкого схуднення, заснований на індивідуальному споживанні білка та споживанні дуже низькокалорійної їжі. Метою цього розділу є досягнення азотного балансу. Після цього етапу відбувається так звана фаза перевиховання, яка має на меті уникнути «ефекту йо-йо» (чергування втрати ваги та збільшення ваги), який добре відомий багатьом, хто дієт, маючи на увазі захист підшлункової залози. . Третій етап спрямований на підтримку вже досягнутих результатів, що також вимагає дотримання спеціальних правил харчування. На цьому етапі акцент робиться на підтримку ваги тіла, під час якого не слід ігнорувати незначні збільшення ваги.
З чого складається кетогенна дієта?
Пацієнти отримують готові до вживання білкові страви, що містять білок з високою біологічною цінністю, забезпечуючи потрібну кількість клітковини дозволеними брязкальцями. Також важливо приймати потрібну кількість вітамінів і мінералів, щоб запобігти дефіцитним захворюванням, і рекомендується вживати потрібну кількість води - не менше двох літрів на день. Таким чином, спеціально розроблена дієта дозволяє пацієнту відносно швидко позбутися зайвої ваги. Втрата ваги не спричиняє втрати м’язів, лише жирова тканина зменшується внаслідок дієт.
Коли рекомендується кетогенна дієта?
- у разі надмірної ваги> ІМТ 30
- при легкому ожирінні> ІМТ 25
- цукровий діабет 2 типу
- перед операціями
- у разі метаболічного синдрому
Захисні дієтичні добавки чудово підходять для підтримки кетогенної дієти. Бренд Protekál є багаторазовою гарантією якості, оскільки виробництву продуктів харчування та дієтичних добавок, що продаються компанією, передували серйозні та складні наукові дослідження, а виробничі процеси, що відповідають нормам, супроводжуються постійним контролем якості. Суворо регламентоване сімейство продуктів, що містить білки з високою біологічною цінністю та доступне у твердій та рідкій формі, є різноманітною та смаковою альтернативою вживанню білків, необхідних для кетогенної дієти. На додаток до високоякісних продуктів, використовуючи унікальну медичну послугу, ми можемо бути впевнені, що наш раціон не тільки призведе до вражаючої втрати ваги, але і покращить наше здоров'я.