Оскільки гаряче, що не звично, я готую збірку своїх легкі рецепти на літо. Вони легкі, здорові і дуже прості у приготуванні. Що ви думаєте про цей варіант?

сьогодні

Щоб переглянути повний рецепт, натисніть на посилання, яке з’явиться під кожною фотографією.

1. Заміський салат

Короткий зміст

Цей багатий Енсалада Кампера Його готують з картоплею, а подають холодним. Поживна та освіжаюча для літа.

2. Фруктова Македонія

Фруктовий салат, змішана фруктова суміш, нарізана на невеликі шматочки, прикрашена цукром, лікером або апельсиновим або іншим фруктовим соком. Повноцінний і дуже корисний десерт. Ідеально підходить для дієт.

3. Салат з макаронів

Макаронний салат Це свіже блюдо для спекотних днів. Ідеально додати інгредієнти, які вам найбільше подобаються, і заправити їх на свій смак, як салат або зі спеціальним соусом. Ось варіант:

4. Морепродукти Сальпікон

Дуже літній рецепт, щоб охолодити вас влітку, хоча у мене вдома його їдять майже цілий рік. Це дуже корисна страва, яку можна подавати як закуску або закваску. Морепродукти Сальпікон це класика нашої гастрономії.

5. Російський салат

Російський салат Це чудова класика для тапас та аперитивів у наших барах. Приготувати його найпростіше, і існує безліч різних версій рецепта.

6. Рибна заправка

Рибна заправка Це чудовий рецепт легкого або дієтичного меню. Він легко готується і дуже свіжий, особливо для боротьби зі спекою.

7. Вішіссоаз або крем з цибулі-порею

Вішіссоаз або крем з цибулі-порею Це традиційний рецепт французької кухні. Ідеально підходить для здорової та легкої вечері. Зазвичай його їдять холодним, але ви можете подати його теплим або гарячим, якщо хочете.

8. Сальпікон де Мідії

Ідеальний аперитив Мідії Сальпікон, корисний і дуже смачний для тих днів, коли хочеться з’їсти щось легше. Найцікавіше - це очищення мідій, але тоді ви швидко приготуєте рецепт.

9. Курячі шпажки

Сьогодні я пропоную вам рецепт, який я люблю ... шашлик з курки. Походження цього рецепту - марокканське, а в Андалусії дуже типово приймати їх на будь-якому шашлику чи барі.

10. Андалузький Гаспачо

Андалузький гаспачо це настільки освіжає, що чудово перемагати спеку. Цей холодний томатний суп зазвичай готують для спекотних місяців, і його можна приготувати різними способами.

11. Рука циганського пюре

Схід Циганська рука картопляного пюре Його подають холодним і ідеально підходить для вечірки або торжества. Спочатку робиться картопляне пюре, а потім ми наповнюємо його інгредієнтами, які нам найбільше подобаються, а потім обвалюємо.

12. Салат з мандали

Чи потрібно очищати організм після канікул? З цим салат з мандали ви будете харчуватися здоровим та легким способом, щоб усунути надлишки більше.

13. Салат з креветок або коктейль

Це Салат з креветок або коктейль дуже апетитно приймати його холодним. Візьміть зошит та ручку, якщо хочете нових ідей цього літа.

14. Смузі або смузі з чіа, малиною та йогуртом

Тут на півдні вже помітні високі температури, тому можна сказати, що ми вже відкрили сезон смузі та свіжого морозива з цим здоровим та поживним Смузі чи смузі від чіа, малини та йогурту.

15. Філе з індички з лимонним соусом

Тепер, коли настав час лимонів, і батько подарував мені хорошу кількість свого саду, я користуюся можливістю приготувати солоні та солодкі страви з цим фруктом, перш ніж вони зіпсуються. Сьогодні я привожу тебе Філе з індички з лимонним соусом.

Ви хочете стати частиною клубу обжер? Слідуйте за нами на нашій сторінці Facebook і ми будемо тримати вас і щодня надсилати вам наші нові рецепти. КЛАЦНУТИ ТУТ, щоб побачити рецепти.

Привіт! Мене звуть Пілар і я готую домашні та прості рецепти у житті, чого нас навчали наші бабусі та наші матері.

Мої рецепти принесуть вам спогади, які повернуть вас у дитинство 🙂

Мій девіз: їсти «Як у домі матері».

Ми також можемо бачити один одного в Соц.медіа що ви можете знайти тут, нижче below