переглянуто: 6598 разів

легкі

підготовлено: Я готував його теж 155 разів

Оцініть рецепт самостійно:

від marieklein

Я кладу всі вологі інгредієнти в миску з вищою стінкою (у частину горщика).
З ручним міксером прибл. Я збиваю 25-30 хвилин, варто використовувати підошву. Якщо матеріал добре виріс, забороняється продовжувати, оскільки він руйнується!
Я змішую сухі інгредієнти в мисці.
Посипаю змішане сухе потроху на мокре і перемішую ручним віночком. Нічого страшного тут і там, суть не в тому, щоб розчавити піну!
У розігрітій духовці приблизно При температурі 5 (200 градусів) протягом приблизно Випікаю 30 хвилин. Тим часом я не відкриваю!

час приготування: 30 хв
температура: 200 ° C
режим випічки: нижня випічка

варіанти турбонаддува:
після охолодження змастити дієтичним варенням
після охолодження з пінопласту порошку та 1,5 дл 1,5 молока зробіть піну і нанесіть
покрити дієтичним солодким сирним сиром
зробіть зверху заправку
посипати заправку (якщо я її надягнув) мигдалем/волоськими горіхами/фундуком

Більше дієтичних рецептів:
dietasmindennapok.blogspot.hu
facebook.com/dietasmindennapok

вологі інгредієнти:
4 цілих яйця
4 ст. Ложки порошку підсолоджувача
3 столові ложки води
1 столова ложка рідкого підсолоджувача
сухі інгредієнти:
50 г борошна з твердих сортів пшениці (ккал: 180, ch: 37 г)
1 чайна ложка харчової соди
tepsibe:
приблизно півдюйма маргарину для випікання Rama для викладання на деко
борошно твердих сортів пшениці для посипання на деко