Схід легкий шоколадний бісквіт запечена в Програмований горщик ГМ це чудово виглядає, чудово смакує і має пухнасту текстуру. Дуже добре виглядає, так? ... тоді давай, давай зробимо це що наближаються вихідні, і ми будемо насолоджуватися чимось солодким, насиченим і здоровий Для цілого сім'я.

легкий

Ось рецепт:

Інгредієнти для легкого шоколадного бісквіта

  • 3 яйця
  • 1/2 склянки соняшникової олії (85 грам)
  • 1 склянка знежиреного молока (200 грам)
  • 1 склянка вівсяних висівок (100 грам)
  • 1 склянка пшеничного борошна (100 грам)
  • 1 конверт дріжджів типу Royal (15 грам)
  • 3 або 4 столові ложки порошкоподібної підсолоджувальної суміші цикламату та сахарину (я використовував суміш із супермаркету DIA, її біла марка)
  • 8 столових ложок кола-као 0% (60 грам)

Звичайно, якщо ви не плануєте худнути,

Ви можете додати цукор за смаком замість підсолоджувача та шоколаду Valor або звичайного колакао ...

Якщо вам це не подобається або у вас немає вівсяних висівок, ви можете покласти дві склянки пшеничного борошна.

Приготування бісквітного торта з легкого шоколаду

  • Це зручно, що ми використовуємо папір для випічки для основи коржів, особливо якщо у нас є лише один піднос, так що абсолютно нічого з тіста не липне. Ми відзначаємо окружність лотка на папері, виріжте і введіть, маючи змащений маслом стіни попередньо. Якщо ми зробимо кілька, коли ми знову зробимо ще один торт, це буде менше роботи.
  • Збиваємо яйця (вручну або за допомогою блендер ) та інгредієнти рідини, та включити сухий б’ючи енергійно.
  • Якщо маємо Cecomix Plus, все в склянці і 2 хвилини на швидкості 4
  • Суміш вливаємо в відро, ми програмуємо Меню духовки 130º 30 хвилин с клапан відкритий.
  • Як тільки час закінчиться, перевіряємо з зубочистка шпажкою або тонким ножем, якщо це зроблено, дістати відро з горщика, залишити витримати 10 хвилин і ми розформували
  • Вам не потрібно головка печі, Виготовлений з шоколаду, він залишається темним зверху. Посипаємоцукрова пудра зверху і до столу.

Виходить 600-грамовий пиріг.

Якщо ми розріжемо його на 12 порцій, порція (50 гр) має 114 ккал., Що порівняно з будь-яким іншим бісквітом становить мінімальну кількість калорій і жиру.

Вимірювання проводяться за допомогою невеликої склянки (приблизно 200 мл).