Смачні м’які макарони з рослинним тістом. Легкі шпинатні ньоккі на 4 порції - Інгредієнти ½ пучок шпинату - 1 яйце - Мускатний горіх, трохи солі
Легкі рецепти Кормільо, які вони використовували у справі ваги
Спробуйте включити в свій план ці низькокалорійні препарати з усіма смаками традиційних рецептів.
Смачні м’які макарони з рослинним тістом.
Легкі шпинатні ньоккі
Інгредієнти
½ пучок шпинату
1 склянка борошна
1 яйце
Мускатний горіх, мало солі
Підготовка
Зварити шпинат, добре відцідити і подрібнити.
Зробіть борошняну корону, по центру покладіть шпинат, яйце та приправи. Включіть борошно і з’єднайте.
Вимісити, нарізати тонкою соломкою та and см кубиками.
Зварити і подати до столу.
Харчовий внесок: вуглеводи, білки та клітковини. З низьким вмістом жиру.
200 калорій на порцію.
4,5 кредити від системи C.