Це дуже особливий рецепт, це легкий бісквіт. Це смачний десерт для тих, хто любить споживати солодке, але з менше калорій. Це дуже простий рецепт, але смачний на смак. Давайте подивимося, що в ньому містяться інгредієнти та як його приготувати.
Легкі інгредієнти бісквітного торта
• Ваніль по суті
• Сухе знежирене молоко
• 1 столова ложка дріжджів
• Цедра лимону
Приготування легкого бісквіта
У цій підготовці ви помітите, наскільки низькокалорійний торт, він ідеально підходить тим людям, які страждають на діабет або целіакію. Без сумніву, це рецепт, який слід тримати в нашому домі та робити їх часто. Зараз ми поетапно побачимо, що робити, щоб приготувати цей насичений легкий бісквіт.
- Спочатку потрібно вибрати велику і чисту форму. У нього ви покладете яйця, ваніль, рідкий підсолоджувач, дріжджі та цедру лимона.
- Почніть збивати їх, поки воно не стане дуже однорідним і компактним тістом. Як особливий факт рекомендується використовувати підсолоджувачі хорошої торгової марки або те, у чому ви впевнені: деякі з найвідоміших - це стевія або сахарин, і все це служить заміною цукру.
- На другому етапі до суміші додають сухе молоко, яке дуже добре інтегрується. Це молоко має бути розпадене, оскільки воно має більший термін зберігання, і його можна знайти в будь-якому закладі.
- На третьому етапі отримане тісто виливають у підготовлену форму. У ньому повинно бути масло або пергаментний папір, щоб пиріг не липнув.
- Духовку слід попередньо розігріти до температури приблизно 180 ° C і залишити суміш випікатися близько 40 хвилин, після чого залишиться добре приготований пиріг.
- Для останнього кроку ви повинні переконатися, що він добре приготований, і для цього ви покладете дерев'яну зубочистку в центр форми, і якщо вона вийде сухою, вона готова.
Тепер бісквіт виймають з духовки і залишають остигати на кілька хвилин, його можна поставити на решітку. Охолодившись, цей смачний легкий пиріг буде готовий, що змусить ваше небо закохатися.
Деякі поради та підказки
- Нехай пиріг досить охолоне у формі, тому що якщо ви дістанете його гарячим, він, як правило, розколюється.
- Одна порада полягає в тому, що це поживний рецепт, оскільки вони ідеально підходять для сніданків та закусок.
- Використовуючи легкі інгредієнти, ви отримуєте насичений десерт з невеликою кількістю калорій, який ідеально підходить тим, хто піклується про свою фігуру, але любить десерт.
- Оскільки вони не містять пшеничного борошна та цукру, можливо, його вживають діабетики.
- У цей пиріг можна додавати інші низькокалорійні інгредієнти, такі як яблука, полуниця та персики. Цей рецепт також виготовлений з дієтичним йогуртом, і він дає справді смачне.
- Якщо ви любитель десертів, але не хочете нехтувати своєю фігурою, вам слід приготувати цей легкий пиріг, який подбає про ваше тіло.
Інформація про поживність легкого бісквіта
Використовуючи легкі інгредієнти при його приготуванні, цей пиріг буде мати меншу калорійність, що робить його ідеальним десертом для включення в дієти для контролю ваги. Приблизні калорії на 100 г: